"Сергей Мамонтов. Поверь в себя (Тренинг уверенности в себе) " - читать интересную книгу автора

своих детей и внуков переносить камни", - ответил старик,- "и рано или
поздно мы передвинем холм". Мальчик возразил: "Но, дедушка, ведь ты никогда
не увидишь холм, перенесенным на другое место". Старик покачал головой и
сказал: "Нет, но я знаю, что наступит день, когда он будет перенесен".


Глава 2

Что я собой представляю, что я имею, каким я кажусь
Обязан ли каждый, найдя в себе
что-нибудь ценное, сообщить об этом
в ближайшее отделение милиции?
Станислав Ежи Лец
Давайте сразу условимся: мы - то, что мы думаем. Конечно, большинство
из нас привыкло воспринимать окружающее отдельно от своего Я. Например,
обычный стол. Что может с ним произойти, если вы подумаете о нем? Казалось
бы, ровным счетом ничего - как стоял на своих четырех ногах, так и будет
стоять. Вот я смотрю внимательно на свой письменный стол: обычный старый
стол, с выдвижным ящиком. Когда я был школьником, то выдвигал этот ящик,
раскрывал на нужной странице любимую книжку, а на столешнице раскладывал
учебники. И если мама заходила в комнату, я непринужденным движением
задвигал ящик стола и делал вид, что усердно занимаюсь. Даже сейчас этот
ящик скользит легко и бесшумно. А вот в этом месте столешница прожжена.
Подпалина появилась, когда я впервые влюбился. Я торопился на свидание,
гладил рубашку и забыл выключить утюг. Когда я смотрю на это черное пятно, я
сразу вспоминаю то безумное лето, и мой щенячий восторг и эту девушку...
Этот стол - часть моей жизни, и мне даже кажется, что именно он приносит мне
удачу. За ним удивительно хорошо работается, все мои книги я писал именно
здесь. Вот и получается, что если внимательно оглядеться вокруг, то
становится понятным, что вы наделяете окружающий вас мир своими
воспоминаниями, впечатлениями, эмоциями. И видите немножко не ту картинку,
которую вижу я или ваша подруга, любой другой человек.
Мир, в котором мы живем, сформирован тем, как мы его воспринимаем. Для
одного человека то, что лежит впереди, является пустым пространством. Для
другого - это поле, которое надо вспахать. Мы не рождаемся оптимистами или
пессимистами. Просто одни из нас учатся видеть опасность, в то время как
другие учатся видеть возможности. Но в человеке от природы заложена
способность к обучаемости. И вы, и я можем научиться видеть мир яснее и
отчетливее.
Уверенность в себе - это установка, система убеждений, которые
заставляют нас видеть мир под определенным углом зрения. Это фильтр, сквозь
который проходит весь наш жизненный опыт, фильтр, который мы, люди, начинаем
формировать в своем сознании с самых первых младенческих движений. Почему же
у кого-то эта уверенность есть, а кто-то всю жизнь мучается сомнениями в
своей компетентности?
Живой организм повторяет действия, которые в прошлом принесли ему
удовлетворение, и эти действия зачастую закрепляются и настойчиво
повторяются даже в том случае, если они давно перестали ожидаемое
удовлетворение приносить.
Это справедливо как для простейших организмов, так и для сложно