"Антон Марюхненко, Максим Кузьменко. Формула настоящего Мужчины: Альфа-стиль обольщения " - читать интересную книгу автора Поэтому:
Первое что нужно сделать - это исключить из своей речи отрицательные и негативные слова, а также частичку "не". Об этом более подробно написано в главе, посвященной постановке целей. Прямо сегодня... НЕТ! Прямо СЕЙЧАС начните говорить положительными фразами. Со временем вы перестанете думать об этом, и это будет автоматически. Вместо "у меня нет денег" скажите "у меня есть деньги", вместо "я не могу подойти и познакомиться" - "я могу подойти и познакомиться" и так далее. Спустя пару дней вам начнут резать слух фразы ваших друзей и знакомых. Это нормально. Если вы начнете анализировать свою речь, то что вы говорите в течении дня, изо дня в день, то удивитесь. Половина фраз и слов, которые вы используете сейчас, скорее всего, носят либо негативный характер, либо дают бессознательному негативные команды. Научившись думать и говорить позитивно - вы уже на половину измените свою жизнь в лучшую сторону. Некоторые люди говорят, что жизнь - сложная штука. Эти люди слишком серьезно ко всему относятся. Ведь наша игра - это жизнь. Именно так. И знаете что? В нашей игре можно схитрить;-) Существует множество способов и методик для того, чтобы расслабиться и не концентрироваться на так называемых "проблемах". Я говорю "так называемых", потому что проблем нет. Есть лишь отношение к определенным ситуациям. Согласны, бывают сложные моменты, но это не проблемы. Все зависит от того, под каким углом вы смотрите на ситуацию. Вот кстати вы не задумывались, почему "дуракам везет"? А ведь все очень просто. Им везет потому что они не думают о проблемах. Они не морочатся на результат и не воспринимают все слишком серьезно и близко к красок в отличии от того, кто залип на результат, на проблему и думает лишь об этом. Вот почему нужно радоваться жизни. Это позитивно. Если вы будете радоваться жизни, то и жизнь будет радовать вас. Это та же обратная петля, она работает во всем. Ведь позитив есть во всем. Я не знаю вещей в этой жизни, которые негативны. Если вы знаете, напишите нам: [email protected] или [email protected] мы обсудим это. Да, все имеет две стороны, но зачем нам думать о негативной стороне, мы же не этого хотим, так ведь? Давайте посмотрим, что еще можно сделать. Вот например, очень важный аспект - пробуждение от сна. Это очень важный момент, с него начинается ваш день. То, как начинается день очень важно. Кто из вас просыпается с удовольствием и радуется наступлению нового дня? Кто утром думает о том как хорошо и продуктивно пройдет день, а не о грядущих рутинных делах. И тишина. Поставьте на будильник свою любимую мелодию. Единственный момент - она должна символизировать для вас прилив энергии, то есть она должна быть эффективна для пробуждения. Кто-то лучше просыпается под классику, ну а кто-то под тяжелый металл. Меняйте звуки будильника почаще. Я стараюсь делать это каждый день. Вы не будете привыкать к одной и той же мелодии и подъем будет эффективным. Многие люди ненавидят звук своего будильника, это не наш выбор - мы просыпаемся в хорошем настроении. Вообще в плане музыки, утром лучше слушать энергичную музыку, а вечером релакс. Что происходит после звонка будильника? Нет, мы не решаем поспать еще половину часа:-). Позитивный подъем. Смотрим в зеркало и улыбаемся себе. |
|
|