"Стив Мартин. Чистая бредятина" - читать интересную книгу автораванной - сначала тройками, потом пятерками и так далее, пока число не
сойдется, - а иначе вам просто не выйти из душа. Память избирательна, и случается, что она избирает 1956 год или 1963 - и все. Такие провалы не обязательно свидетельствуют о более серьезных проблемах со здоровьем. Правило здесь таково: если вы считаете свою проблему с памятью патологической, скорее всего, ее у вас нет вообще. Фактически, более серьезный показатель - это когда вы убеждены, что с вами все в порядке, однако люди иногда задают вам вопрос: "Что это вы делаете в пижаме на церемонии чествования в Кеннеди-Центре?" Скажем, вы только что позвонили своему лучшему другу Джо и пригласили его на грядущий юбилей, а затем, несколько минут спустя, перезваниваете Джо и приглашаете его на этот же юбилей еще раз. Это вовсе не означает, что вы "теряете разум", или "играете с неполной колодой", или у вас "не все дома", или "потекла крыша", или вы "витаете в облаках вместе с дирижаблями", или "катаете шарики за роликами", или "заглядываете в собственный ум и ничего там не находите", или заменяет какой-нибудь другой из унизительных эпитетов, которыми награждают тех, кто чистит уже очищенный банан. Означает же это лишь то, что Джо, возможно, просто-напросто выпал из списка тех вещей, которые вы собирались запомнить. Джо сам виноват. Следовало носить более запоминающееся имя. Например Эль Элеганте. Иногда бывает весело сидеть в садике и вспоминать, как зовут вашу собаку. Вот как это делается: просто следите за ушами песика, наугад выкликая имена домашних животных. Замечательный летний вид спорта, особенно в сочетании с такими деятельностными играми, как "Назови эту жену" и "Кто я такой?" Игры эти, на самом деле, укрепляют память и способствуют решению час или в седьмой?" Разумеется, на этот вопрос легко ответить, оставляя крошечные отметки карандашом в течение дня. ЗАМЕТКА САМОМУ СЕБЕ: Не забыть написать статью об отложениях ушного воска. Если у вас есть врач, которому за пятьдесят, мудро обращать внимание на его меняющийся профиль памяти. Ничто так не обескураживает, как больной и лекарь, сидящие друг напротив друга за медицинским столом и недоумевающие, зачем они здесь. Берегитесь стетоскопа, приставляемого ко лбу или к саквояжу. Берегитесь приветствий типа "Здрассьте... вы..." У вас есть повод для тревоги, если, просматривая вашу историю болезни, он постоянно величает вас "вот гадкий мальчишка". Мужчинам следует также остерегаться, если врач, осматривая их простату, неожиданно интересуется: "Простите, а мы с вами знакомы?" Есть несколько теорий, объясняющих проблемы с памятью в продвинутом возрасте. Одна заключается в том, что мозг полон: ему просто-напросто нужно просчитывать слишком много данных. Это легко понять, если мы осозна?ем, что имя вашей учительницы в третьем классе до сих пор занимает в нем место, не говоря уже о словах "Гаудеамуса". Для пожилых мужчин одно из решений может заключаться в том, чтобы взять все поверхностные данные, вихрящиеся в мозгу, и сгрузить их в новообразовавшуюся обширную брюшную полость, где места предостаточно. Это освобождает мозг для размещения более значимой информации, вроде причиняющих особые неудобства "дней недели". Еще одно решение - принимать регулярные дозы Ginkgo biloba, экстракта растущего в Азии дерева, у которого такая крепкая память, что однажды оно выследит и |
|
|