"Арнольд Минделл. Ученик создателя сновидений" - читать интересную книгу автора

напряжение в горле так, будто ее челюсти "тянут что-то внутрь". Иными
словами, она переживала это напряжение или спазм как ощущение втягивания в
горле.
Проследив за этим ощущением втягивания, она сказала, что чувствует, как
успокаивается и слышит "едва уловимый голос", который говорит: "Уйди в
себя". Внезапно ее интеллектуальная интерпретация, что ей "следует быть
менее экстравертной", обрела для нее то, что она назвала "телесным смыслом",
поскольку, по ее словам, она "чувствовала и переживала взаимосвязанность со
всем сущим". Она поняла смысл своего сна с точки зрения телесного процесса -
напряженного горла - происходящего в данный момент.
(Рис. 4. Центральное место занимает Сновидение, а не конкретный сон.
Надписи на рисунке, сверху вниз: Деловая и усталая; Энн, монахиня;
Напряжение в горле; Ощущение втягивания).
Психологическая интерпретация сна о монахине сосредоточена на структуре
повседневной жизни моей клиентки. Она была слишком деловой и
эктравертированной, и нуждалась в установлении боле близкого, более
преданного взаимоотношения с Богом. Согласно духовной интерпретации, ее
"посетило" Сновидение, что "нечто странное, нечто вроде легкого напряжения"
в ее челюстях или горле развертывает силу того, что американские индейцы,
возможно, назвали бы "Великим Духом". С "Его" точки зрения, Оно выражает
Себя и развертывается в этом мире как напряжение в горле моей клиентки, ее
сон об Энн, и ее чувство усталости посреди деловой жизни.
Эмпирическое отношение к работе со сновидениями расширяет прежний
психологический метод, который был готов довольствоваться интеллектуальным
пониманием снов. Новая работа со сновидениями основывается на доступе к
измененном состояниям сознании и их переживании. В прежних методах вы могли
строить догадки или рассуждать об интерпретации сна. Одна интерпретация
кажется правильной, но другая могла бы тоже быть верной. С новым методом мы
имеем одну очевидную, не гипотетическую интерпретацию: ту, что вы
воспринимаете и переживаете как происходящую в данный момент.

Определения

До сих пор я использовал несколько терминов. Чтобы гарантировать, что
мы понимаем друг друга, позвольте мне сказать, что я имею в виду, употребляя
определенные термины, в том числе, те, в которые входит слово "сновидение".
Сновидение - это источник снов; Сновидение для снов - это то же самое,
что семя для растения. Сновидение налицо до того, как вырастает растение.
Сновидение представляет собой чувственный, дословесный опыт. В то время как
сон, происходящий из Сновидения, обладает частями и картинами, большинство
из которых понятны и допускают описание, Сновидение гораздо менее
дифференцировано. Это разновидность невербального знания, своего рода
чувство или ощущение, которое имелось до образов или действий - чувство,
выражающееся в терминах психологических частей и их взаимоотношений друг с
другом.
Осознанное сновидение, или осознанность имеет место, когда вы замечаете
тенденции Сновидения, случающиеся в повседневной жизни. Вы ощущаете
тенденции еще до того, как осознаете образ или вербализуемое содержание. В
Сновидении нет никаких частей или картин; однако, если вы Его осознаете, то
есть, если вы обладаете осознанностью, то можете развертывать Его ощущение