"Арнольд Минделл. Ученик создателя сновидений" - читать интересную книгу автора

очень нравится термин Юнга "бессознательное". Тем не менее, мне
представляется, что сегодня он бы предпочел термин "Сновидение" из-за его
связи с идеями австралийских аборигенов и других культур, практикующих
одновременное осознание сновидящего и бодрствующего сознания.
Согласно представлениям аборигенов, Сновидение - это таинственная сила,
невидимая энергия, скрывающаяся за всем, на что мы смотрим. Как я показываю
в книге "Квантовый ум: грань между физикой и психологией", опыт Сновидения
можно рассматривать по образцу так называемой волновой функции,
фундаментальной математической структуры наблюдаемой реальности.
Австралийские аборигены говорят, что Сновидение представляет собой тонкую
силу, заставляющую вас тяготеть к вещам, заставляющую вас смотреть на
что-либо до того, как вы это осознанно наблюдаете. По мнению австралийских
аборигенов, Сновидение - это сила и образец, которая создает физическую
реальность. Они кратко объясняют это так: "Ты можешь убить кенгуру, но не
можешь убить его сущность - "Сновидение Кенгуру"".
На протяжении всей истории, различные люди давали Сновидению,
скрывающемуся за вашими ночными снами, телесными симптомами и
непроизвольными жестами, множество имен. В то время как физик мог бы
отождествлять Сновидение с волновой функцией, математическим миром, стоящим
за физической реальностью, иудеи, христиане и мусульмане назвали бы его
Яхве, Богом или Аллахом, а индуисты и буддисты - Брахманом, Пустотой или
умом Будды.
Сновидение - не просто духовный или мистический фактор; оно
представляет собой нечто эмпирическое, переживаемое по опыту - то, что
ощущают все. Например, тренируя свое осознание, вы можете ощущать, что не
просто движетесь, но что каждому вашему движению предшествует "тенденция"
двигаться в определенном направлении. Короче говоря, Сновидение - это
ощущаемая вами тенденция к движению и мышлению; это тенденция ощущать,
видеть или слышать, которую вы чувствуете непосредственно перед тем, как
действительно ощущаете, видите или слышите что-либо.

Эксперимент со Сновидением

Выберите время, расслабьтесь, и если вы не испытываете неудобства,
закрывая глаза, то закройте их, чтобы проделать этот небольшой эксперимент.
Отмечайте в своем теле малейшую, едва ощутимую тенденцию к движению.
После того, как вы ее ощутите, подчинитесь ей и позвольте своему телу
двигаться в направлении этой тенденции. Например, если вы чувствуете
тенденцию расслабить шею и позволить голове упасть, то подчинитесь этой
тенденции и дайте ей упасть. Если вы чувствуете, что ваши руки имеют
тенденцию вытянуться, то подчинитесь этой тенденции, дайте ей
"развернуться", то есть, выразить себя.
Замечайте, как и куда вы двигаетесь, и обращайте внимание на фантазии,
связанные с движениями, которые вы совершаете. Например, если вы
обнаруживаете тенденцию встать, то встаньте и отметьте, что вы переживаете и
фантазируете относительно вставания, или "занятия позиции".
Я хочу сказать, что тенденция двигаться в том или ином направлении
обусловлена силой Сновидения. Замечая Сновидение и Его тенденции, вы
замечаете истоки своих сновидений. Иными словами, переживаемые вами
тенденции, предшествующие вашим движениям (а также вашим словам и всему