"В.Л.Муранивский. Развитие женских мышц" - читать интересную книгу автора

Развитие ВУМов это и есть БОДИбилдинг, правильнее - ВУМбилдинг, в очень
ограниченном месте, но с гораздо более привлекательной перспективой для
дальнейшей жизни.
Нашей проблемой является то, что наиболее способные получают заманчивые
предложения от "пиратов" или людей, работающих в смежных областях, и
исчезают бесследно. Из-за этого отсева теряется опыт. И ничего с этим не
поделаешь без соответствующего поощрения, дело очень щепетильное.
Контрактная система в сложившихся условиях пока тоже не приемлема.
Автор в меру своих скромных возможностей, поддерживает энтузиазм, но
этого явно недостаточно.
Мастерс и Джонсонс, исследовавшие сексуальные реакции нормальных
здоровых людей, поощряли добровольцев из специального фонда, довольно
мощного. Они использовали специальную, по тем временам, дорогостоящую
аппаратуру. У нас же даже аренда помещений представляет значительную
проблему для учащихся.
Поэтому читатели должны понимать, что наши рекомендации носят временный
характер, они будут корректироваться по мере накопления фактического
материала.
К ним не следует относится как к догме, а тем более, использовать для
самолечения, в этом вашим помощником должен быть только врач. Болезнь - это
медицина, развитие мышц- физкультура, спорт.
Наши рекомендации особенно уязвимы в смысле удельных значений
количественных показателей - килограммы, метры, мм рт. ст.
До этого вообще никаких количественных показателей для оценки ВУМов не
существовало, не говоря о том, что само понятие "ВУМы" для большинства людей
сегодня неизвестно.
Мы заранее перестраховываемся, чтобы не навредить, и даем минимально
приемлемые значения. Причем, это очень индивидуально, должно подбираться для
каждой в зависимости от конкретных показателей. Для одних эти значения могут
остаться нормой, для других будут приемлемы более высокие значения.
Последние как раз не даются - мы не работаем для книги рекордов
Гиннесса. Они смогут быть безопасными и полезными для вашего здоровья лишь
при широкомасштабных многолетних исследованиях, когда в России (и в других
странах) проснутся феминистские и другие организации, появятся меценаты,
спонсоры, образуются фонды для исследований. Ведь раз речь идет о здоровье и
благополучии наших матерей, жен, дочерей. Вдобавок не игнорируется
благополучие мужчин и будущих поколений.

В настоящее время в мировой практике сложились определенные рыночные
отношения между медициной и пациентом.
Медицина заинтересована в увеличении числа пациентов, пациент - в
сохранении своих денег. Чем меньше пациент знает о себе, о возможных
неполадках в своем организме, тем чаще он обращается к медицинской помощи.
Поэтому существуют парадоксальные ситуации: школа обучает нас химии, истории
и пр., но ограничивает наши знания о себе только биологией. Конечно, знать,
что сердце находится в грудной клетке, а не в ягодицах, полезно, но неплохо
было бы знать хотя бы об основных неполадках этого сердца, основных
симптомах, и что нужно делать в тех или других случаях, а самое главное -
знать о профилактике заболеваний.
При наличии этих знаний мы могли бы лучше контролировать свое состояние