"Илья Пирогов. О пользе банных процедур " - читать интересную книгу автора

Илья Пирогов

О пользе банных процедур

Введение

Вот-вот наступят выходные, а вы так и не решили, чем же занять себя и
свою семью. Советуем вам, не долго думая, отправиться в баню, собрав все
необходимые принадлежности и в первую очередь - веник из дубовых веток!
Поверьте, лучшего товарища, способного избавить от тоски и разных
недомоганий, вам не найти.
С давних пор баня для русского человека была не просто местом
проведения водных процедур. Чего только не делали, приходя сюда. Даже
гадали! Многие из древних обрядов и обычаев нами незаслуженно забыты, однако
до сих будущие мужья последнюю субботу перед предстоящей женитьбой
предпочитают проводить в бане со своими друзьями. Такие "банные мальчишники"
обычно не обходятся без кружки пенистого пива, воблы, забавных историй об
амурных похождениях присутствующих. А также без традиционных веников и
ныряния в ледяную воду.
Если вы хоть раз в жизни были в настоящей русской бане с ее целебным
паром, то наверняка согласитесь, что после нее чувствуешь себя вновь
родившимся. Куда-то исчезают и плохое настроение, и ломота в суставах, и
прочие болячки, которые иногда буквально отравляют жизнь. Остается желание
закрыть глаза и подольше продлить удовольствие.
Но для многих посещение бани может закончиться довольно плачевно.
Недаром иностранцы так боятся русской бани, после которой едва ли не
отправляются на тот свет. Привыкать к подобным процедурам нужно постепенно,
с умом. А не так, чтобы через пятнадцать минут вас увозила скорая
кардиологическая помощь.
Именно о ней, русской бане, идет речь в нашей книге, где вместе со
сведениями о специальных банных средствах и принадлежностях, массаже и
закаливании вниманию читателей предлагается информация о противопоказаниях к
банным процедурам.
Думаем, после прочтения нашей книги у вас не возникнет никакого другого
желания, кроме как, вооружившись веником и тазиком, отправиться в настоящую
русскую баню.

Глава 1. Коротко о главном

Устройство бани

Устройство русских бань не претерпело каких-либо серьезных изменений:
убранство и необходимые аксессуары остались теми же, что и много веков
назад. Главная идея обустройства осталась та же, но воплощают ее сегодня
несколько по-другому.
Раньше баня представляла собой небольшую избушку, срубленную из цельных
бревен. Обычно их строили около водоемов, чтобы не испытывать трудностей с
водой. Внутреннее устройство бани таково: примерно треть всего помещения
занимает печь - каменка. Внизу разжигается огонь, который и нагревает
положенные сверху камни, а также отапливает помещение бани.