"Джозеф Плазо. Психическое соблазнение " - читать интересную книгу автора

колебаний твоего мозга до "тета" уровня займет примерно 5 минут.
Слушая звук в наушниках, надо лечь на спину, ноги и руки не
перекрещены. Не клади подушку под голову (можно растянуть мышцы шеи).
Выключи свет, закрой дверь, закрой глаза, дыши медленно и глубоко и слушай
музыку, которая поможет тебе пройти через серию расслабляющих состояний.
Когда ты перестанешь чувствовать внешний мир, значит ты достиг "тета"
состояния.
Техника Переноса Мозговых Колебаний для тех, кому сложны другие
техники: Техника Коррекции, и Техника Переноса Цвета. Эту технику можно
использовать вначале. Потом уже можно практиковаться понижать состояние
мозговых колебаний самостоятельно. Зависимость от внешних систем
расслабления это все равно, что пользоваться костылями, когда у тебя
здоровые ноги. Все-таки лучше полагаться на свои силы.
И еще, обрати внимание на то, что у прослушивания этого mp-3 файла
могут быть сторонние эффекты (все они очень ХОРОШИЕ, уверяю тебя).
Во-первых, эта программа уменьшает твою потребность во сне. Ты заметишь, что
тебе будет хватать меньше чем 6 часов сна в день. Во-вторых, твои
энергетические уровни будут увеличиваться после каждого прослушивания. Это
как пробуждаться из глубокого сна. И наконец, ты начнешь испытывать вспышки
творчества и очень ясного мышления. Ты можешь использовать эту программу и
для других целей, не только для усиления своего сознания.
Регулярное использование таких частотных регуляторов мозговых колебаний
имеет сторонний эффект настройки сознания на определенный условия.
Ежедневное прослушивание этого файла заставляет твой мозг резонировать на
этой частоте намного дольше, чем прослушивание файла. Таким образом,
воздействие усиливается.
Когда твой мозг резонирует на "тета" частоте, имей в виду следующее:
продвинутое обучение, увеличенные психические эффекты и интуиция, усиленная
иммунная система и, конечно, меньшая потребность во сне.

Техника Коррекции

Передняя часть твоего мозга известна как корректор. Эта часть
координирует работу остальных частей твоего мозга. Если ты положишь ладонь
на свой лоб, то корректор находится на 3-5 см ниже.
Для того чтобы достигать "тета" уровня, тебе надо научиться охлаждать
свой корректор. Для этого тебе нужно представить, что температура твоего
корректора ниже, чем температура остального твоего мозга. Сначала потри свой
лоб и почувствуй, где находится твой корректор. Затем, попытайся
представить, что он замерзает и превращается в кусок льда. Это приводит к
сужению сосудов корректора. Сознательно уменьшая температуру твоего мозга,
ты понижаешь состояние колебаний мозга. После этого ты заметишь, что твои
мысли притупляются. Через твой мозг проходит все меньше мыслей и эмоций.
Мозг будет вибрировать на более низком уровне. И в конце концов, мыслей
не останется вовсе. Это и есть "тета" уровень.

Техника Переноса Цвета

Если у тебя хорошее воображение, то с помощью этой техники ты легко
достигнешь "тета" уровня. Техника Переноса Цвета позволяет тебе достигнуть