"Андрэ ван Лисбет Пранаяма. Путь к тайнам йоги " - читать интересную книгу автора

существо - порыв ветра. Йоги утверждают, что жизнь - это непрерывный процесс
накопления и преобразования Праны в средство влияния на свой внутренний и
окружающий мир.
Напрашивается вопрос: почему термин Прана употребляется нами чаще, чем
энергия? Для нас, людей западного мира, энергия означает менее глобальное и
порой слишком материальное понятие. Наша "энергия" слишком индустриальна.
Йоги считают, что прана присутствует в воздухе, тем не менее это не кислород
и не азот. Прана также не является химическим элементом атмосферы. Прана
существует в продуктах питания, в воде, в солнечном свете, но это не
витамины, не тепло и не ультрафиолетовые лучи. Воздух, вода, продукты
питания, солнечный свет являются лишь носителями праны. Прана пронизывает
все наше тело, она -истинный источник жизни, потому что без Праны жизнь не
возможна. Жизненная активность - это всего лишь характерная тонкая форма
Праны, заполняющей Вселенную. До этих пор мы не выходили за рамки западных
теорий. Иогическая философия шагнула дальше простого признания энергии, чего
не стал бы отрицать ни один ученый, занимающийся ядерной физикой.
Риши говорят, что праническая энергия накапливается и преобразовывается
в нервной системе, а именно - в области солнечного сплетения. Йогин,
накопивший запас праны благодаря регулярным занятиям, может управлять ею.
Таким образом, йога дает возможность познать источник жизни.
Жизненная энергия (прана) находится в сознании йогина и представляет
собой энергию, по своей природе сходную с молнией, а обладание специальными
знаниями делает возможным управление жизненной энергией.
Итак, мы убедились, что существуют люди, которые в совершенстве владеют
всеми формами жизненной активности и являются хозяевами своего тела. Они
обладают прекрасным здоровьем благодаря продолжительным и неординарным
тренировкам.
Однако, истолковывать Пранаяму, как обычные дыхательные упражнения, -
значит ограничивать сферу ее влияния, забывая об основном назначении:
собирать, накапливать и сознательно управлять жизненной энергией тела.
И последнее. Пранаяма - это конечная цель всех асан, бандх и мудр.
Между праной и сознанием существует взаимосвязь, позволяющая хатха-йоге
выйти за рамки физиологии. В действительности между ментальной йогой
(раджа-йога) и хатха-йогой разницы нет.
В заключение хочу привести несколько выдержек из книги Хафледа
"Искусство продления человеческой жизни", опубликованной в начале
девятнадцатого столетия:
"Жизненная сила, бесспорно, - одна из самых главных, всемогущих и
непознанных. Она есть везде, и она движет всем. Можно сказать, что это
источник всех других сил физического или, по крайней мере, органического
мира. Именно эта сила все производит, сохраняет и обновляет. Благодаря ей
каждую весну мы наблюдаем такое же блестящее и буйное пробуждение природы,
как и миллиарды лет назад, когда мир вышел из под руки своего Создателя.
Божественное дыхание так же неисчерпаемо и бесконечно, как и жизненная сила.
Эта же сила, однако, усовершенствованная и активизированная, зажигает мысль
и воспламеняет душу, дает каждому разумному созданию способность не только
существовать, но и наслаждаться жизнью. Я часто замечал, что чувство полноты
жизни прямо пропорционально запасу жизненной энергии. Ее избыток позволяет
получать удовольствие и ощущать радость жизни, помогая осуществлять все
намерения. Ее недостаток разочаровывает и утомляет, что, к сожалению, так