"Хью Пратер. Заметки для себя: обретение моего Я " - читать интересную книгу автора

***

Я могу вернее понять, что я действительно чувствую, если думаю "я"
вместо "ты" и перестаю говорить с собой в третьем лице. Третье лицо
предполагает публику и таким образом навязывает социальное "должен".

***

Анализ - это осуждение. Я спрашиваю себя: "Почему ты хочешь сделать
это?". Это зловредный вопрос. Я ищу мотив, который уже пред-осудил как
недостойный меня. Вопрошание о моих мотивах ведет к решению помешать
желанию, имеющемуся у меня. Более разумным подходом было бы принять желание
как мое и просто пытаться изучить его направление, пытаться скорее прояснять
его, чем осуждать.

***

Большинство решений, возможно, все, уже были сделаны на каком-то более
глубоком уровне и мое прохождение через процесс рассуждений, чтобы добраться
до них, кажется по меньшей мере излишним.
Вопрос "Что я хочу сделать?" может часто быть опасливой реакцией на
подсознательное решение, которое я уже сделал. Он, по-видимому, совершенно
отличается от вопроса: "Что я действительно хочу сделать?" или, лучше "Что я
действительно сейчас чувствую?". Эти вопросы подтверждают, что в любой
данный момент времени я испытываю разнообразные чувства и что то, что я хочу
делать, заключается в том одном чувстве, которое наиболее важно для меня.
Если я могу обнаружить его, тогда желаемое действие будет очевидным и,
вероятно, воспоследует естественным образом. На простейшем уровне, если я
чувствую "я испытываю жажду", то не должен спрашивать "Что я хочу сделать?".

***

Иногда единственный способ для меня выяснить, что же я хочу делать,
заключается в том, чтобы двинуться вперед и что-нибудь сделать. Тогда, в тот
момент, когда я начинаю действовать, мои чувства проясняются.

***

Быть собой включает и принятие риска относительно себя, принятие риска
нового поведения, попыток новых способов "быть собой", так, чтобы я мог
понять, что есть то, чем я хочу быть.

***

Если желание писательствовать не сопровождается действительным
писательством, то это не желание писательствовать.

***