"Нина Рубштейн. Сценарий твоей жизни, или Как хочешь, так и будет " - читать интересную книгу автора

Знаю, чем удовлетворить, но не имею возможности.

4.

Ну, получил я то, что хотел, а не чувствую себя удовлетворенным.

Не так ли это происходит часто с вами?

Важно, что решение всех этих вопросов никак не зависит от окружающего
мира. В нем есть все, что нам необходимо для удовлетворяющей (не
удовлетворительной, а именно удовлетворяющей) жизни. Важно, что эти
препятствия - целиком и полностью произведение собственной психики.
Понимание этого - поворотный пункт на пути изменения вашей жизни. Как только
вы принимаете ответственность за свою жизнь и за свои реакции на себя и
других, вы принимаете и руководство своей жизнью. Стоит хоть мелочь списать
на внешний мир - и вы отказываетесь управлять своей жизнью. Что вам больше
нравится?

Важно, что при этом не стоит задача переделать или перевоспитать себя.
Мы, такие, какие есть, уже не можем измениться, не можем стать на 25 лет
моложе, или другого пола, или другого цвета, или начать любить другое, но мы
можем научиться обходиться с миром так, чтобы получать то, что мы хотим. Мы
можем научиться видеть наши привычные неэффективные действия. Речь не идет о
перевоплощении, речь идет о совершенствовании нашего жизненного
инструментария, нашего умения жить.

Все эти "не знаю", "не могу", "не дадут", "не получится" являются
нашими привычками, которые мы принесли в свою жизнь из детства.

Привычка "1 (не знаю, чего хочу, делаю то, что хочет другой)
формируется при частом использовании в процессе воспитания слов "нельзя" и
"делай, как я говорю". И жестов, их подтверждающих.

Привычка "2 (не знаю, что может удовлетворить мое желание) формируется
тогда, когда за ребенка решают, что ему подходит, а что нет, заменяя его
актуальные представления своими идеями ("мне виднее, что тебе полезно"),
тогда, когда ему уже запретили хотеть (смотри выше).

Привычка "3 (не знаю, где мне это взять) так же формируется, когда
ребенку внушают, что он - то-то, и ему подходит то-то, а не подходит то-то.
Привычка 3 формируется как следствие привычки 2.

Привычка "4 (не могу это взять, для меня это недоступно по таким-то
причинам) формируется, если ребенку не дают самостоятельно находить выход из
сложной ситуации, делая все за него, налагают запреты на проявления чувств,
внушая, что по каким-то причинам он чего-то не может делать, получать,
иметь. И эта привычка прямо связана со всеми предыдущими.

Привычка "5 является следствием нарушений в предыдущих стадиях. Где-то
вы были не честны с собой или привычно невнимательны к себе, удовлетворяя