"Анастасия Семенова. Оздоровительные советы на каждый день 2006 г " - читать интересную книгу автора

такое чувство сытости?
Чтобы сохранить хорошую фигуру, вы уже испробовали все методы и теперь
приступили к голоданию? Будьте осторожны! Голодание без наблюдения врачей -
очень опасная затея.
Лучше попробуйте питаться правильно. Можно сесть на диету в конце
недели (например, суббота и воскресенье) при нормальном питании во все
предыдущие дни. Можно устроить разгрузочные молочный или овощной дни. Так, в
овощной день возьмите 1 кг яблок и сок или же примерно 1,5 кг различных
овощей. Разделите все количество съестного на 4-5 порций и съешьте в течение
дня, не добавляя сахара, сметаны. В молочный же день примерно 1,5 л молока
(кефира, простокваши) разделите на 8 порций и употребите в 5-6 приемов.
Кстати, молочная диета обезвоживает организм и, соблюдая ее, можно потерять
почти 1 кг веса за день.
6 января ПЯТНИЦА
8-й лунный ДЕНЬ (11.40) 2-я фаза (21.57)
Луна в ОВНЕ
Неблагоприятный день. Пища должна быть легкой: зерна, злаки. Очень
хорошо посетить церковь, покаяться. Уязвим желудок.


РОЖДЕСТВЕНСКИЙ СОЧЕЛЬНИК

Истины христианства
... А на земле была ночь. Правда, спали не все: в долине Вифлеемской,
окруженной горами, в получасе ходьбы от пещеры, стоял столб, близ которого
некогда пас стада своего отца царь Давид. Там пастухи держали ночную стражу,
когда внезапно над ними засиял свет и ангел Господень явился пред ними и
сказал: "Не бойтесь; я возвещаю вам великую радость, которая будет всем
людям: ибо ныне родился вам в городе Давидовом Спаситель, который есть
Христос Господь. И вот вам знак: вы найдете младенца в пеленах, лежащего в
яслях". Тут же появилось многочисленное воинство ангелов, которые славили
Бога. "Слава в вышних Богу, и на земле мир, в человеках благоволение..."
Ангелы отошли на небо; окончилось величественное видение. И пошли
пастухи, и нашли Пречистую Деву и Младенца, лежащего в яслях, и поклонились
Ему...
7 января СУББОТА
9-й лунный ДЕНЬ (11.47) 2-я ФАЗА
Луна в ТЕЛЬЦЕ (22.08)
Тяжелый день, можно отравиться даже качественными продуктами. Проводите
очистительные процедуры, избавляйтесь от всего лишнего.
Истины христианства


РОЖДЕСТВО

"...Идешь из церкви. Все - другое. И звезды - святые, новые,
рождественские звезды. Рождество!
Посмотришь в небо. Где же она, та давняя звезда, которая волхвам
явилась? Вон она: над Барминихиным двором, над садом! Каждый год над этим
садом, низко. Она голубоватая. Святая. Бывало, думал: "Если к ней идти -