"Луций Анней Сенека. Нравственные письма" - читать интересную книгу автора

И праздность не спасает от угроз...

Кто мудр, тот видит замысел вначале
И знает путь, не покидая створ:
Когда корабль от берега отчалил -
Готов уже фортуны приговор.

"Получит радость от владенья златом
Лишь тот, кто не боится за добро."
Прими сей лозунг ежедневной платой,
Опять хвалю чужое.
Будь здоров.
===================================


Письмо XV (О здоровье)

Луцилия приветствует Сенека!
"Коль ты здоров - прекрасно, я здоров." -
Так издавна писали письма греки.
Философы - надежней докторов.

Здоровье - в философии, не в теле...
А без нее - больна твоя душа.
И, сколько бы мы гири ни вертели,
Не стоят эти мышцы ни гроша.

Когда отдал все силы тренировке,
В уме одно - прилечь и отдохнуть...
Нет в разуме ни силы, ни сноровки,
И тонкие предметы не копнуть.

Ты выбери любые упражненья,
Чтоб утомлялось тело, крепла стать.
Рекомендую быстрые движенья,
И... времени не забывай считать.

Чем реже смотрим время, тем скорее
Торопится от нас уйти оно.
Заботься о том благе, что старея,
Лишь крепло бы, как доброе вино.

Я не велю все дни сидеть за чтеньем,
Ведь отдохнуть должна твоя душа.
Для отдыха отдал бы предпочтенье
Беседам и прогулкам не спеша.

Не слушай тех, кто хочет ухищреньям
Тебя учить: так - есть, так - сел, так - встал...
Их наглость вызывает подозренья,