"Робин Шарма. Кто заплачет, когда ты умрешь?" - читать интересную книгу автора

значение. Понимание этого заставило меня осознать, что в каждом из нас
звучит внутренний диалог, который продолжается каждую минуту в течение
долгих часов, составляющих целый день. Я поклялся улучшить содержание
общения с самим собой. Для этого я решил воспользоваться методом,
разработанным мудрецами древности еще пять тысяч лет назад. И это во многом
изменило мою жизнь.
Следуя этому простому методу, необходимо всего лишь выбрать фразу, на
которой ты старался бы сосредоточить свое внимание, периодически вспоминая
ее в течение дня, пока она не овладеет твоим сознанием и не начнет
преобразовывать тебя. Если ты стремишься обрести душевный покой, то этим
заклинанием, которое еще называют мантрой, может быть фраза:
"Я счастлив оттого, что спокоен и уравновешен".
Если тебе хочется быть уверенным в себе, то твоя мантра может быть
такой:
"Я счастлив оттого, что абсолютно уверен в себе и безгранично храбр".
Если же ты стремишься к материальному достатку, можно повторять такие
слова:
"Я счастлив оттого, что деньги и новые возможности непрерывно приходят
ко мне".
Повторяй свои мантры тихим голосом, почти шепотом, по дороге на работу,
стоя в очереди или когда моешь посуду, чтобы в эти малоактивные периоды дня
зарядить себя мощной энергией, способной изменить твою жизнь. Старайся
произносить свою сокровенную фразу по крайней мере двести раз в день в
течение хотябы четырех недель. Результаты превзойдут все ожидания, когда ты
сделаешь этот гигантский шаг к обретению душевного покоя, процветания и цели
своей жизни. Как сказал Хазрат-Инайат-хан: "Слова, которые озаряют душу,
дороже драгоценных камней".


12. Выдели тридцать минут в день для беспокойства

После того как я написал книгу "Монах, который продал свой "феррари"",
читатели буквально завалили меня письмами. В их судьбах произошли перемены
благодаря тому, что они усвоили истины о том, как стать счастливее, лучше
реализовать себя в жизни и обрести покой в этом безумном мире, охваченном
постоянными стрессами. Многие из этих писем написали люди, чья трудовая
жизнь была прежде настолько интенсивной, что даже в свободное время они не
могли не думать о проблемах, связанных с работой. Они разучились смеяться,
любить и делить радость жизни со своими домашними, поскольку дела и заботы
поглощали их целиком.
Многие люди проводят лучшие годы жизни в состоянии постоянной тревоги.
Их переживания связаны с работой, оплатой счетов, окружающим миром и
воспитанием собственных детей. И все же в глубине души мы прекрасно
понимаем, что в большинстве случаев наши переживания оказываются напрасными.
Все происходит точно так, как сказал Марк Твен: "В моей жизни было
много несчастий, и некоторые из них действительно имели место".
Мой отец - необычайно мудрый человек, оказавший большое влияние на всю
мою жизнь, - однажды сказал мне, что иероглиф, означающий "погребальный
костер", поразительно напоминает иероглиф, обозначающий "беспокойство".
- Удивительно, - ответил я.