"В.П.Шейнов. Скрытое управление человеком " - читать интересную книгу автора

самочувствие.
Установлено, что для психического здоровья оптимальным соотношением
положительных и отрицательных эмоций является 7:1.
Практически все взрослые люди ощущают значительную нехватку
положительных эмоций (негатива у нас вполне хватает!). О мере этой недостачи
дают представление следующие цифры: ребенок ежедневно смеется в среднем 400
раз, взрослый - 15.

Дети - цветы жизни

Дети ближе к природе, еще не исковерканы множеством "нельзя", ведут
себя наиболее естественно, что очень полезно для здоровья: они без конца
смеются, если больно - плачут (что является наилучшим способом облечения
горя), при приступах злости - дерутся. Вырвавшись на перемену, бегают,
прыгают, компенсируя неподвижное сидение на уроках, разгоняя кровь, улучшая
обменные процессы.
Взрослый лишен этой естественности. Более всего он обделен
положительными эмоциями. Ему не хватает добрых слов в свой адрес, не говоря
уже о ласке. Ребенок не стесняется напроситься на ласку.
Женщина, недавно ставшая бабушкой, рассказывает: "Внук в кроватке,
засыпает. Я его глажу, приговаривая: "Сашенька хороший, Сашенька пригожий,
мама Сашу любит, папа любит, бабушка... - что-то задумалась, гляжу мама. А
он: "Бабушка, говори, говори!"

Спор Солнца и Ветра

Потребность человека в положительных эмоциях можно использовать для
скрытого управления им. Послушаем древнего баснописца Эзопа:
Солнце и Ветер поспорили, кто сильнее, и Ветер сказал: докажу, что
сильнее. Видишь, там старик в плаще? Бьюсь об заклад, что смогу заставить
его снять плащ скорее, чем ты".
Солнце спряталось за тучу, а Ветер начал дуть все сильнее и сильнее,
пока не превратился почти в ураган. Но, чем сильнее он дул, тем крепче
закутывался старик в свой плащ. Наконец, Ветер стих и прекратился; и тогда
Солнце выглянуло из-за тучи и ласково улыбнулось путнику. Путник повеселел и
снял плащ. И Солнце сказало Ветру, что ласка и дружелюбие всегда сильнее
ярости и силы.

О меде и отраве

Авраам Линкольн (1809-1865), 16-й президент США, инициировавший закон
об отмене рабства, сформулировал эту идею совсем кратко: "Каплей меда
поймаешь больше мух, чем галлоном отравы".

"Король футбола" о наших футболистах

Любопытна роль положительных эмоций в условиях спортивной борьбы. Они
повышают самооценку спортсмена и его уверенность в своих силах.
Однажды, посмотрев тренировку советских футболистов, звезда кожаного
мяча Пеле сказал, что знает, почему они выступают не столь успешно на