"Николай Шерстенников. Дом нашего детства. Детские корни взрослых проблем" - читать интересную книгу автора

Вы создаете в воображении мысленную ситуацию, где пространство
разделено стенкой на две неравные части... В одной - вы со своими
переживаниями, а в другой - за барьером - чувство внутреннего "приятно"
(рис. 19). Хотите ли вы соединить себя с удовольствием? Вот вопрос, на
который нужно ответить себе предельно честно. Ни слова, ни мысленные
действия не дадут истинного результата. Поможет пассивное самонаблюдение.
Пусть события в воображаемой реальности развиваются по своим, непознанным
пока законам...

Рис 19. Стенка перед "приятно"

Вы перед стенкой. Можно перебраться через нее и оказаться возле
"приятно". Можно вовсе снести барьер и также соединиться с "приятно". Только
одно не получится - соединить "приятно" и загородку... Почему? Поймете чуть
позже. Прежде чем "отпустить" ситуацию, посмотрите, какая половина больше:
та, где вы, или другая, где расположено "приятно". Куда вас больше тянет?
Расслабьтесь, сейчас все решает не разум, а подсознательные установки. Дайте
возможность себе сделать бессознательный выбор...
В тренинговых группах после проведения подобных практик-тестов многие
смущенно прятали глаза, ибо так или иначе проникали за барьер-ограждение,
которое символизировало общественные запреты, К своему личному внутреннему
"приятно". Получается, что каждый, кто поступил так, бессознательно решил
плюнуть на общественные запреты и погрузиться в удовольствие... Можно это
назвать эгоизмом? Вряд ли, ибо сама практика построена так, чтоб вы выбирали
между равнозначными категориями. Ведь не было условия, что выбор в пользу
одного означает автоматическое уничтожение другого. И это справедливо, ибо в
жизни редко принимаются радикальные решения. Люди сосуществуют друг с другом
и с собой благодаря системе компромиссов. Нужно ли во имя общественного
"нельзя" разрушать фантазии, которые доставляют вам неосознанное
удовольствие? В итоге это приведет к возникновению нового, съедающего
личность конфликта.


КАКАЯ СТЕНКА ПЕРЕД ВАМИ?

Практика-тест показала ваше внутреннее отношение к общепринятым нормам
поведения и силу тяги к удовольствию. Однако первый шаг не означает
завершения пути... Свое отношение к запретам вы определили в тот момент,
когда почувствовали, куда вас больше влечет - за барьер, к "приятно", либо
удерживает в пространстве общественных норм и правил...
Но если вы прошли сквозь барьер и оставили его целым, это означает, что
в вас созрел комплекс самонаказания. Когда человек преодолевает барьер
запрета и осознает это, он неизбежно страдает оттого, что не сумел выстоять,
поддался соблазнам, что сил на их преодоление не хватило и т. д. И тогда его
подсознание создает, условно говоря, программу самонаказания. Она может
проявиться в виде заболевания (иногда очень тяжелого), психологического
дискомфорта, чувства тревожности, подавленности, депрессии, потери жизненной
опоры и т. п. Нарушение запрета - это не избавление от проблемы. Разрушение
запретительного барьера тоже не решение, ибо на руинах прежних установок
возникнут изощренные формы самонаказания, еще более сильно угнетающие