"Свами Шивананда. Четырнадцать уроков раджа-йоги " - читать интересную книгу авторавсе суетные мысли. Затем приступайте к медитации.
29. Медитируйте на ОМ в его глубинном смысле и многозначности. Важна бхава, или правильный мысленный настрой. Символ ОМ ПОИСТИНЕ ВСЕ СУЩЕЕ - ЭТО ОМ 30. Ревет океан; это ОМ. Стремительно несет свои воды река; это ОМ. Жужжит пчела; это ОМ. 31. ОМ - это жизнь и душа всех мантр. 32. Сущность всех писаний - это ОМ. 33. А рождается в корне языка; У появляется из середины; и М возникает на кончике языка при смыкании губ. 34. А У М охватывает всю голосовую область. 35. Аминь - это ОМ. Амен - это ОМ. 36. Все слова, которые обозначают объекты, сосредоточены в ОМ. Поэтому весь мир вышел из ОМ; он покоится в ОМ и растворяется в ОМ. 37. ОМ - это приют всех желаний и спасения. 38. ОМ - это лестница, которая ведет ученика к высочайшему уровню сверхсознания. ВСЕОБЩИЙ СИМВОЛ 39. ОМ - это всеобщий символ. Он представляет все символы Бога, символы 40. Бог - превыше всех. ОМ - Его имя. Поэтому мы должны поклоняться ОМ. 41. А олицетворяет состояние бодрствования, У - состояние сна со сновидениями, а М - состояние глубокого сна. 42. ОМ - это основа жизни, мышления и разума. 43. ОМ и Брахман неразделимы. 44. ОМ - это небесная амброзия, дарующая бессмертие. 45. ОМ - это панацея от болезней, разрушения, смерти. 46. В ОМ есть таинственная непостижимая сила. Эта сила срывает завесу неведения и приводит стремящегося к Богу. 47. Вибрация, производимая при пении ОМ в физической вселенной, соответствует изначальной вибрации, которая возникла, когда проецировался мир. 48. Йог всегда медитирует на ОМ. 49. ОМ - это внутренняя музыка Души. Это музыка Безмолвия. ОСОЗНАНИЕ ЧЕРЕЗ ОМ 50. Помните ОМ. Пойте ОМ. Напевайте ОМ. Выполняйте джапу ОМ. Медитируйте на ОМ. 51. Взойдите на корабль ОМ. Неторопливо плывите с помощью медитации на ОМ. Используйте якорь различения и спасательный жилет бесстрастия. И вы благополучно высадитесь в чудесном городе Сатчидананда-Брахмана. ВОПРОСЫ |
|
|