"Свами Шивананда. Золотая книга йоги " - читать интересную книгу автора

Абхьяса, или практика, - это устойчивое и непрерывное усилие для
овладения чем-либо. В продолжительной практике человек пытается достичь
умственного равновесия и контроля над всеми его внешними колебаниями,
обращая их на единственный объект - на Господа. Благодаря упорной абхьясе он
удерживает ум от рассеивания, и, направляя его внутрь, он постоянно
медитирует на Господа и пребывает в Нем.
Вивека, или различение, делает его способным выбирать между правым и
неправым, следуя тому, что является правым, то есть тому, что необходимо
сделать, и воздерживаться от неправого, то есть от того, чего не следует
делать. Как он отличает правое от неправого? То, что возвышает его и
приближает к Богу - его Идеалу, то, что приносит ему благо, радость и покой,
он рассматривает как правое, придерживается его и действует в соответствии с
этим. То, что приводит его к депрессии, боли и беспокойству, то, что терзает
его истинное сознание, то, что уводит его прочь от благости и от Бога, он
рассматривает как неправое, во всем уклоняется от него и защищается от его
влияния. Что касается его диеты, то здесь он тоже различает саттвичную пищу,
то есть ту, которую следует принимать, и раджасичную или тамасичную, которую
принимать не следует. Так он различает между правым и неправым, следуя
указаниям мудрых, помня об их предостережениях и подчиняясь их предписаниям
и наставлениям. Он проявляет упорство и настойчивость в достижении своей
цели, следуя пути праведности.
Вимока - это стремление к одному только Богу и отречение от всего, что
не способствует прогрессу в этом. Очевидно то, что, если человек хочет
достичь вечного, неизменного и безграничного, он должен отречься от земного.
Садхак должен отречься от всех своих желаний и стремлений к материальным
объектам, он должен отречься от дурных склонностей в уме через
самоисследование и правильное усилие. Только тогда он сможет развить
подлинное стремление к Богу, только тогда он сможет ходить путями Господа.
Вы не можете пить два напитка из одной чаши сразу. Если вы хотите
прогрессировать на путях Господних, тогда вы неизбежно должны будете
отречься от всего, что не способствует вашему прогрессу. В этом весь секрет.
Освободиться от желаний - вот самый великий и действенный метод достижения
сильной устремленности к Богу.
Сатьям, или истинность, несомненно является основным постулатом в
духовной практике. Бог есть Истина; поэтому чтобы осознать Его, вы должны
стать воплощением Истины. Вы должны жить с истиной, вы должны думать только
об истине, говорить только истинное и делать то, что будет правильным и
истинным для вашего сознания.
Арджанам - это прямота или честность. В поисках Бога нет места обману
или лжи. Богу не нужны ни ваши богатства, ни ваш интеллект, Ему нужно только
чистое, правдивое сердце, полностью лишенное обмана, мелочности и лицемерия.
От Него ничего нельзя скрыть, ибо Он есть всеведающий вездесущий Дух. Ваше
сердце должно быть чистым, как белый снег, и ясным, как кристалл. В неровном
и пыльном зеркале вы не увидите ясного и правильного отражения, также если
ваше сердце затянуто паутиной корыстных желаний и бесчестия, искривлено
лицемерием и хитростью, вы едва ли познаете подлинную природу Бога. Садхак
должен взращивать сердце, подобное сердцу ребенка.
Далее следует крийя, или благодеяние в пользу других. Как истинный
преданный вы должны видеть Его во всем, ибо Он является проявленной формой
всего, что вы воспринимаете. Первейший долг садхака - совершать благодеяния