"Арнольд Шварценеггер. Автобиография " - читать интересную книгу автора

позу: спина-грудь в пол-оборота. Я подавил всех конкурентов, включая
Тинерино. Реакция зала была полностью в мою пользу - впервые я запомнил, как
зрители отчетливо скандировали: "Арнольд! Арнольд!"
После соревнований судьи подходили и поздравляли меня. Не говоря ничего
конкретно они уделили мне гораздо больше внимания. Некоторые из судей
считали, что я был лучшим даже по каждому отдельно взятому мускулу. Из всего
этого я был почти что уверен, что выиграл. Тем не менее, Тинерино обыгрывал
меня по некоторым параметрам. Но у меня была лучшая программа и лучший
внешний вид. Победитель не будет назван до следующего дня - до финального
шоу. Это означало, что надо ждать. Ко мне заходили и говорили, что я был
самым сенсационным явлением, которое они когда-либо видели. Это мне,
конечно, нравилось слышать. Но значение имело только судейское решение и
поэтому я ждал шоу следующего дня.
Культуристы и болельщики вертелись вокруг меня целый день. И все уже
для себя считали, что я победитель. Ко мне начали относиться как к "Мистеру
Юниверс". Это было одно из самых удивительных впечатлений в моей жизни. Но
одновременно такое отношение выводило из равновесия. Я по-прежнему не знал,
победил я или нет. Ушел к себе в номер, но не смог там долго оставаться. И
тогда на лифте снова спустился в вестибюль гостиницы. И опять все стали
поздравлять меня: "Не беспокойся, Арнольд, дело сделано". Все что мне
оставалось это ждать и не сознаваться себе, что могу согласиться на второе
место. Поэтому я ходил взад-вперед слушал, что мне говорят и подслушивал,
что говорят обо мне. Сознаюсь мне приятно было слышать как один говорит
другому: "Смотри это Арнольд. Он прямо как зверь".
На следующий день перед финальным шоу, когда должны были объявить
победителей и среди них выбрать "Мистера Юниверс", я так и не смог поспать.
За кулисами атмосфера была почти театральной. Я нашел раздевалку для
участников категории высокого роста. Начал примерно за полтора часа до
начала шоу подкачиваться, делая в основном упор на работу со своими слабыми
местами.
Я подтягивался на водопроводных трубах - первая, за которую я
схватился, оказалась горячая и я обжог руки. Я пытался растянуть полотенце,
отжимался, стоя на руках, отжимался обычным образом, отжимался на спинках
стульев, с помощью полотенец работал на бицепсы, в общем использовал все
возможности для движений с сопротивлением. Просил кого-то подержать мне руки
и с сопротивлением поднимал их через стороны, чтобы напустить кровь в
дельтовидные. Поднимался на носок, на каждой ноге поочередно, делал легкие
приседания, приседая наполовину и, держа спину прямой, чтобы кровь прилила к
передней части бедер. Слишком много работать я не хотел, потому что тогда
достигнутая накачка спадет до того как я выйду на сцену.
Мы были там как гладиаторы. Везде было полно масла; люди разговаривали
на разных языках: по - французски, английски, португальски. немецки,
арабски. На другом конце комнаты кто-то растягивался и почти что выдрал
водопроводную трубу. Я прошел через комнату и выпрямил трубу, придав ей
первоначальное положение, как будто я был единственный, кто мог это сделать.
Я знаю, что на меня смотрели. Это заставляло напрячься, я как бы был над
всеми, я был победитель. Потом кто-то из организаторов просунул голову в
приоткрытую дверь и крикнул: "Окей, высокий росте выходи! Становитесь в
линию".
Тут я себе сказал: "Нормально, Арнольд, вот оно самое". Почему-то когда