"Живорад Славинский. Шуньята - Божественная Пустота и Мистическая Физика " - читать интересную книгу автора

над собой и своей Истинной Верой.
Наша задача не убежать или подавить ее, а полностью осознать то, как
она действует. То есть мы можем сказать, что Истинная Вера является
фундаментом нашей зрелости, но при этом она также является источником всех
испытываемых нами в жизни травм. В современном понимании она - зерно нашего
развития к истинной свободе. Это избавление от всех конфликтов, которые
унаследовала наша личность, а также часто, в виде побочного эффекта,
избавление от скуки, разочарования и внутренних противоречий. Она
излечивает, подобно лекарству, от болезненных событий в прошлом и повышает
наш уровень чувственного восприятия.

НАЙКАН

Эта система была создана Ишином Йошимото в 1935 году. Источником этой
системы является учение хорошо известной буддийской секты Йодо Шиншу. В
Найкане человек преодолевает эгоистичную зацикленность на себе самом и
отсутствие благодарности. В этой системе работают с 5.30 утра до 9.00 вечера
на протяжении семи дней. Один-два часа каждый день проводят дома. В сущности
это интроспективный процесс, в котором ученик, оторванный от внешних
раздражителей, медитирует над самыми важными людьми в его жизни, начиная со
своей матери. В основном ученик концентрируется на следующих трех вопросах:
"Что вы получили от этого человека?", "Что вы дали этому человеку?" и "Какие
неприятности или недуги вы создали в этом человеке?". Во время этой практики
у участников возникают невероятно мощные чувства наряду с пониманием
собственного поведения.

ТЕРАПИЯ МОРИТЫ

Эта система была названа в честь ее создателя Шомы Мориты, который был
одновременно и дзен-буддистом и психиатром. Более чем семьдесят лет назад он
доказал, что пациенты шли на поправку гораздо быстрее, если в их лечение
включались принципы и практики дзен. Система Мориты направлена на получение
результата. Цель этого лечения не смягчать или удалять симптомы недуга, но
помочь людям "отстроить" свою личность и воспитать большую личностную
ответственность, не смотря на мучащие их страхи, желания или симптомы.
Личность человека оценивается в соответствии с его поведением и его
поступками. Признание, которое приходит с жизненным опытом, позволяет
человеку продолжать идти соответствующей дорогой. Догматичные модели
поведения заменяются гибкими, которые требуют большей смелости и
компетенции. Решения принимаются человеком исходя из его целей, а не под
давлением эмоций, которые постоянно меняются.
Система Мориты концентрирует внимание человека на каждом мгновении его
жизни. Простое принятие чувств в естественном порядке их появления приводит
к должной реакции. Знание того, что человек делает, чего требует ситуация и
какая связь между человеком и ситуацией, является условием для повышения
самооценки, для наполненной жизни и личностной реализации.

ТЕРАПИЯ ХАКОМИ

Слово "хакоми" в языке индейского племени хопи означает "направление"