"Владимир Рудольфович Соловьев. Солoвьев против Солoвьева. Худеть или не худеть?" - читать интересную книгу автора

Владимир Рудольфович Соловьев

Соловьев против Соловьева. Худеть или не худеть?

Предисловие автора

Худеть сложно! Это чертовски тяжелая работа, и любой, кто вас
попытается убедить в обратном, - или наглый лгун, или от рождения тощий
индивидуум. Никакого смысла в похудении нет. И если вас не заставляет
сбрасывать вес самочувствие или острая рабочая необходимость, то и не
делайте этого. Ваши друзья и знакомые сделают все возможное, чтобы вы не
худели. Вам обязательно скажут, что раньше вы выглядели привлекательней, а
ваш новый вид вас старит; худоба вам не идет; вы потеряли очарование,
харизму, обаяние, привлекательность, сексапильность, энергетику - и все
прочие слова и термины, точного смысла которых они и не знали. При этом
далеко не все будет говориться из зависти: на первом этапе вы действительно
будете представлять собой душераздирающее зрелище.
Чтобы похудеть, нужна железная воля и бешеная мотивация. Просто так
добиться желаемого резуль-тата не получится - конечно, кроме тех трагических
случаев, когда организм расстается с весом сам (но тогда вас уже спрашивают
не "как вы похудели", а "чем болеете", и стремятся занять денег в надежде,
что отдавать будет некому).
Если же мне так и не удалось вас напугать и вы все равно хотите
прочитать книгу до конца и узнать секрет моего превращения из
160-килограммового красавца в бухенвальдского крепыша весом в 80 кило, то я
раскрою вам еще пару страшных секретов.
В процессе похудения вы не будете чувствовать себя лучше - скорее
наоборот. Потеря веса - это колоссальный стресс для организма, и он
реагирует не всегда адекватно. Дурное настроение и готовность в любой момент
сорваться и наорать на ближних вам гарантированы. Все ваши мысли постоянно
будут о еде: о том, что вам можно и чего нельзя, и когда уже, наконец,
придет время следующего приема пищи.
Лучше выглядеть тоже не получится. Ближайшие полгода после потери веса
ваша кожа будет мучительно интересоваться, за что ей такая радость, как
уменьшение в размерах, и будет стремиться повисать, где вздумается, и
закладывать глубокие морщины - так что выглядеть вы будете старше, чем до
похудения.
Вас замучают массажисты, косметологи, врачи и прочий народ, который
кормится с вашего похудения и пробует на вас миллион процедур, каждая из
которых стоит море денег: "Вот сделаем подтяжку кожи... она помогала всем,
но на вас почему-то дает сбой, так что давайте сделаем пластику..." Правда,
выглядеть вы после этого будете как жена нового русского с парализованными
мимическими мышцами и неморгающими глазами. Еще только силикона в губы
закачать - и дура-дурой, даже сумочка Birkin не спасает.
Денег для этой забавы нужно оч-ч-ч-ч-ч-чень много, так как вся любимая
одежда идет на раздачу, а новый гардеробчик разорителен; питание занимает
все мысли, а продукты недешевые, картошечкой и макарончиками не отделаться.
Да и врачи с косметологами и персональными тренерами бесплатно не работают -
за что я их не виню, так как и сам за свою деятельность получаю неплохо. Ну
как, испугал? Ах, вам этого мало? Тогда сдаюсь и, ничего не утаивая,