"В.А.Сухарев. Психология интеллекта " - читать интересную книгу автора

пожелание здоровья, энергии, укрепление памяти, исправление характера, то
результаты не заставят себя ждать. С течением времени, по мере своего
развития, вы можете предъявлять и более сложные объективные
требования. Запомните: до тех пор, пока ваши искренние и разумные
желания и требования не будут заключать в себе вреда для других, вы будете
свидетелем их осуществления.
Способ солнечного сплетения. Солнечное сплетение представляет собой
мощный нервный центр, являющийся как бы вторым, брюшным, мозгом. Он
оказывает влияние не только на физиологические функции организма, например,
дыхание и кровообращение, но и на духовные отправления. Согласно мнению
авторитетных ученых, это настоящий магнетический центр-нерв-магнит,
обладающий способностью оказывать влияние на других людей и в то же время
доступный постороннему влиянию.
Чтобы извлечь пользу из его ценных качеств, нужно удалить с себя всю
одежду, препятствующую свободе движений, лечь на спину на кровати и добиться
полного успокоения в течение 10 минут. Теперь сделайте глубокий вдох и в то
же время вберите в себя живот. После этого задержите дыхание, втяните в себя
грудь и пропустите воздух в живот, который от этого расширится. Затем вы
должны опустить брюшную полость и удержать дыхание, от чего расширится
грудь, наполнившись воздухом. При каждом новом вдохе следует попеременно
расширять и сжимать брюшную и грудную полости, как описано выше. После
каждых пяти вдохов делайте передышку в 3 0 секунд и снова приступайте к
упражнению. Повторите этот цикл трижды.
Каждый, кто с вниманием проделывает это упражнение, скоро замечает, что
оно оказывает осязаемое действие на солнечное сплетение, возбуждая его и
прилегающие к нему органы при помощи внутреннего массажа. При проделывании
упражнения необходимо постоянно держать в голове задуманное желание.
Возбуждение солнечного сплетения влечет за собой вибрацию мыслей, которые
оказывают влияние на наиболее восприимчивые органы других людей. Это действо
оказывает очень благотворное влияние и на самого человека: дает ему чувство
силы и спокойствия, устраняет уныние, тоску и подавленность.
Мускульный способ. В основе этого способа лежит представление о том,
что все разновидности силы-проявление разума, действие знания, силы
притяжения, электромагнетизм, мускульная работа-различаются лишь формой
своего проявления, имея еди-1гую сущность. По этой причине физическая
энергия способна трансформироваться в духовную, энергия мускулов - в
психическую силу.
Итак, придайте своему телу по возможности прямое положение (лучше
положение лежа) и создайте во всех своих мускулах, насколько это возможно,
напряженное состояние. Одновременно направьте все свои помыслы на исполнение
задуманного желания. Благодаря тому, что вы страстно желаете исполнения
своей задумки и при этом ясно сознаете, как ваша физическая сила
преобразуется в духовную, напряженность мускулов, за счет их воздействия
через нейроны на соответствующие участки головного мозга, трансформируется в
психическую силу и благодаря вашему мысленному желанию произведет известное
действие на соответствующее лицо или на то или иное обстоятельство.
В практической жизни данный способ давно уже пользуется успехом. Однако
бесспорным является и тот факт, что многие люди пренебрегают им только
потому, что крайняя простота способа, психически воздействуя на личность,
заставляет последнюю отказывать ему в доверии.