"С.И.Троицкая. Улучшаем зрение сами " - читать интересную книгу автора

болит. Ко всему можно привыкнуть, и к чему только бедные глаза по молодости
не адаптируются.
Появившиеся между делом астигматизм, светобоязнь и слезоточивость
привели в конце концов к тому, что очки я уже не снимала весь день и круглый
год носила затемненные стекла. У меня появились аргументы в пользу очков:
они, мол, скрывают отеки и мешки под глазами, можно порой и укрыться за
ними... О том, что все эти явления - следствие ношения очков, я почему-то
тогда не думала. И между прочим, когда я сняла очки, мне пришлось не только
учиться адаптироваться без них в пространстве, избавляться от светобоязни и
слезоточивости, но и пережить немало комплексов по поводу своего нового
внешнего вида.
Понятно, что мой опыт избавления от очков не совсем типичен и может
расхолодить кого-то. Ну что такое всего пять с половиной диоптрий и 17 лет
стажа ношения очков, скажут те, кто носит их по 40-50 лет и имеет 10 и более
минусовых или плюсовых диоптрий да еще глаукому, катаракту, дегенерацию или
отслойку сетчатки вкупе с множеством прочих отклонений. Поверьте, приходили
и приходят к нам люди с еще более страшными диагнозами и с такими букетами
проблем, что ни один врач лечить не берется. И даже эти отчаявшиеся горемыки
уходят с курсов, вдохновленные своими знаниями и первыми результатами. И
результаты эти зависят чаще всего не от стажа ношения очков и степени
осложненности того или иного заболевания, а от того, насколько серьезно
решил человек взяться за себя и свои глаза и насколько тверд и
последователен будет в достижении своей цели. И не важно, сколько времени
понадобится, чтобы пройти обратный путь к хорошему зрению и освобождению от
очковой и других зависимостей.
Важно понять, что иного пути просто нет в природе: лишь изменяя себя,
можно изменить что-то в себе и в своей жизни. Подтверждений тому, что
человек может выйти из почти любой стадии слепоты, более чем достаточно.
Можно обратиться к опыту таких известных людей, как Олдос Хаксли, Гарри
Бенджамин, Мэйр Шнейдер, и других авторов. Их истории и рекомендации
приведены в других моих сборниках, автором-составителем которых я являюсь. В
этой же книге я буду ссылаться преимущественно на опыт свой и своих
соратников, а также на выводы своих единомышленников и коллег, благо
примеров из личной практики мне не занимать.
Надо сказать, что нетипичным мой путь к хорошему зрению выглядит не
только из-за скромности моего диагноза на фоне более удручающих случаев
аномалии рефракции. Совсем иным путем, нежели наши слушатели, пришла я и на
курсы по методу Шичко, лежащему в основе всех направлений, практикуемых в
"Оптималисте".
Увы, помимо очковой зависимости я к 30 годам пребывала еще и в
сильнейшей никотиновой кабале. Да и без алкоголя не представляла многие
жизненные ситуации типа бесконечной череды праздников и множества других
"уважительных" поводов. При этом в журналистской среде, из которой выросли
мои вредные привычки, и в редакционном коллективе газеты, где я трудилась
после окончания вуза, мое поведение считалось абсолютной нормой. Столь же
естественным казалось, что уже в том возрасте я имела целый букет различных
заболеваний и так часто лежала в больницах, что мой терпеливый бывший супруг
как-то взмолился: "Что же с тобой будет дальше, если уже сейчас я больше
времени провожу с тобой в больничной палате, чем дома". Да и дома
малоприятно, должно быть, было слушать мои бесконечные жалобы и стоны.