"Инесса Ципоркина. 4 группы крови - 4 суперэффективные диеты" - читать интересную книгу автора

становится. Кому из "лотерейщиков красоты и здоровья" можно верить? Или
никому из них, шарлатанов, вообще доверять не стоит? Как же тогда быть?
Расспросить знакомых? По крайней мере, привычный и надежный путь для всех,
кого пугают рекламные акции, больше похожие на рекламные оргии. К тому же
любая из подруг, тетушек, сослуживиц имеет свое представление о "волшебных
методиках" и с охотой присоветует что-то свое. Свое! Значит, не совсем
ваше - или совсем не ваше...
А потому лично вам, вероятно, рекомендации добрых друзей не подойдут. И
поймете вы это после немалых затрат - финансовых и моральных. Притом, что
каждая неудача вызывает грусть-тоску, переходящую в чувство вины: я какая-то
не такая, неправильная, некондиционная... Вместе с депрессией появляется
уверенность: спасти от хронического невезения меня, бедняжку, может только
знамение свыше, философский камень и магический эликсир. И готово - вы ни во
что не верите и надеетесь только на небывалое.
Чуда, конечно, хочется всем. Мне, например, в детстве казалось: все
сказочники описывают именно то, увидели наяву. Значит, я тоже могу попасть в
страну щедрых фей, огнедышащих драконов и злых колдунов. Кстати, так оно и
вышло: фею, дракона и даже колдуна, не обремененного излишком добродушия, я
встретила еще в школе. Причем время от времени они менялись амплуа, и скоро
я сообразила: каждый из людей соединяет в себе и Серого волка, и Снежную
королеву, и Злую мачеху. Несколько сложнее дела обстоят с Золушками и
Красными шапочками. Последнее место по численности занимают Прекрасные
принцы. Сказка воплотилась в жизнь, хотя жизнь и не стала сказкой.
В общем, первый вывод: мы все разные, хотя и чем-то похожи. Став
старше, я сделала следующий вывод: главное, найти в себе особенность, по
которой можно будет заранее узнать, какое средство годится - или не
годится - для тебя и для решения твоих проблем. Тогда из множества советов и
рекомендаций можно самостоятельно выбрать нужные, оптимальные и полезные.
Американские ученые Питер Д'Адамо и Кэтрин Уитни нашли эту базовую
особенность в нашей крови. Их метод, получивший название "4 группы крови - 4
пути к здоровью", сегодня чрезвычайно популярен. Ни среда обитания, ни
вероисповедание, ни душевное состояние не в силах поменять вашу группу
крови. Значит, она и есть основа вашей индивидуальности. Все остальное -
надстройка, которую каждый из нас возводит в течение жизни на фундаменте,
заложенном природой. Метод "4 группы крови - 4 пути к здоровью"
распространяется практически на все стороны жизни человека: на его питание,
на его работу, на его отношения с людьми. Если вы сами рассмотрите,
насколько вашей группе крови соответствуют очередные супердиеты или
суперметодики, выбор станет намного проще и уже не будет напоминать игру в
рулетку: выпадет - не выпадет загаданное число.
Не зная, из каких "кирпичиков" сложено ваше тело и ваше сознание,
трудно отыскать собственный путь к гармонии. Помочь вам - главная задача
этой книги. Метод доктора Д'Адамо в сочетании с традиционными и новейшими
данными медицины подарит вам возможность сделать грамотный выбор, не
поддаваясь нашептываниям рекламы и прессингу коммерции. После прочтения
нашей книги вас нельзя будет обмануть - кто предупрежден, тот вооружен. И,
следовательно, уверен в своих силах.

Глава 1. Как использовать древние инстинкты в XXI веке?