"Сергей Вербин. Мозг и активное долголетие " - читать интересную книгу автора

мер профилактики.
К чести официальной медицины следует отметить, что врачи признали
"закон 20 % ", правда, тут же добавили, что он относится ко всем гражданам
страны, кроме "новых русских" - у них показатели несколько другие. Хочется
спросить у министра: кто бы сомневался?
Для нас, исследователей, нет необходимости доказывать возможности
укрепления здоровья с помощью обучения и самолечения.
Наблюдения за нашими испытуемыми позволили сделать вывод: применение
метода "Золотое сечение" в течение многих лет дает блестящие результаты,
которые для неподготовленных людей являются выходом за пределы возможного.
В следующих главах мы раскроем секреты активного долголетия.
Школы здоровья
Ответ на многие вопросы можно найти в медицинской литературе и в школах
здоровья. Поговорим подробнее о школах здоровья, которые действуют во многих
странах мира. В нашей стране известны всего три такие школы.
В связи с этим, думаю, большой интерес может представить опыт работы
школ здоровья на Западе, в частности образовательный проект "Тасис" -
"система профилактических мер и здоровье населения", который был подготовлен
в связи с тем, что в 70-х годах трудоспособные граждане Скандинавских стран
стали часто умирать от сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.
Повышенный стресс привел к значительному производственному травматизму.
Сходная картина наблюдается сегодня в нашей стране.
Для ответа предоставим слово руководителю проекта госпоже П. Аарва:
"Главная наша задача состояла в том, чтобы "перевернуть пирамиду",
переориентировать лечебную медицину в область профилактики.
Разумеется, для этого требуется время, и происходит это тогда, когда
большинство людей, принимающих решения, на государственном уровне в том
числе, поймут, что профилактика и укрепление здоровья более экономны и
наиболее эффективны в улучшении качества жизни, чем лечение".
Прошло 20 лет (срок 20 лет считается сроком активной жизни одного
поколения), можно подвести итоги: смертность в этих странах упала на 50 %,
продолжительность жизни выросла на десять лет. Состояние здоровья населения
стран Европейского Союза сейчас лучше, чем когда-бы то ни было. С каждым
годом увеличивается продолжительность жизни граждан стран ЕС. Так, например,
ожидается, что девочки, рожденные в 1995 году, в своем большинстве проживут
более 80 лет.
Политика общественного здоровья основывается на следующих принципах.
- Обучение здоровью.
- Совершенствование подачи информации.
- Укрепление навыков и умений брать ответственность на себя.
Следует заметить, что и у нас в стране целый год действует проект
"Тасис". Правда, директор НИИ профилактической медицины Р. Г. Оганов так
охарактеризовал ход выполнения программы: "Россия сейчас финансово не может
поддержать программу, поэтому мы расплачиваемся мозгами и знаниями". Но
несмотря на небольшой срок и мизерные материальные средства, уже многое
удалось сделать.
В рамках проекта новым методам оздоровления и профилактики обучили 400
врачей. Был создан информационный центр, в котором собирается и
анализируется вся новая информация о современных способах лечения.
Главная задача состояла в том, чтобы люди, увидев статистику здоровья,