"Сергей Вербин. Мозг и активное долголетие " - читать интересную книгу автора

людей, оставивших свой след в истории, вспомним несколько поучительных
афоризмов, ибо афоризмы, как говорил древнеиндийский мудрец Патанджали, -
это модификация ума. Заметим, что умение кратко излагать свою мысль является
главной чертой выдающихся людей. А умение четко мыслить в наше время
помогает поставить правильный диагноз и вовремя начать лечение.
Наши исследования показали: приведенная методика оказывает сильнейшее
влияние на весь организм, в частности на мозговое кровообращение и функцию
центральной нервной системы.
Составленный индивидуально для каждого комплекс рекомендаций - это
последовательная смена заданий по мере нарастания сложности. В результате
чего улучшается сосудистая система, создаются оптимальные условия для
биохимических и биофизических процессов в организме. Комплекс подобран таким
образом, что его выполнение приводит к изменениям во всех органах и тканях.
При выполнении этих упражнений у людей происходит нормализация функций всего
организма, увеличивается иммунитет и сопротивляемость стрессам.
Благоприятный эффект от выполнения рекомендаций дает возможность
превысить определенный для каждого человека генетический порог
продолжительности жизни. И продлить саму жизнь на 7-10 лет. А вопросы в
конце каждой главы позволят закрепить прочитанный материал. Правильность
ответов подтвердит сама жизнь.


Глава 1
УЧИТЕСЬ БЫТЬ ЗДОРОВЫМИ

В заглавие вынесены слова великого мыслителя эпохи Возрождения, автора
определения "Золотое сечение" Леонардо да Винчи. Глава познакомит читателя с
причинами, по которым чаще всего любой из нас столь беспечно запускает
болезни, накапливающиеся с возрастом, и подскажет пути-дороги профилактики
этих болезней.
Проходят столетия, но проблема долголетия волнует человечество и будет
волновать вечно. Никакая самая современная медицина не сможет помочь
человеку, пока он не осознает, что его здоровье - есть результат духовного,
нравственного и физического совершенства и гармонии.
Анализируя общепринятые методы продления жизни, мы видим, что на смену
приходят совершенно новые, революционные способы воздействия на человеческий
организм. Так, в последнее время с успехом применяется клеточная терапия, т.
е. инъекции клеток сердца животных для лечения сердца человека, клеток
печени - для лечения печени. Клетки для инъекций берут у зародышей ягнят,
поэтому этот и аналогичные методы применяются только в единичных случаях и
стоят баснословно дорого.
Определенный интерес в связи с этим представляет профилактическая
программа "Тасис", успешно применяемая на Западе для продления жизни и не
требующая больших финансовых затрат. Смысл этой программы сводится к тому,
чтобы научить людей быть здоровыми.
Однако обо всем по порядку.
В 80-е годы в Скандинавских странах сложилась угрожающая ситуация со
здоровьем людей, поэтому была разработана программа "Тасис", позволившая
получить неплохие результаты для укрепления здоровья и продления жизни
граждан. В итоговом отчете говорилось, что применение программы с