"Стефен Волински. Дао медитации, или Пылающие сердца " - читать интересную книгу автора

приходящими вам в голову. Каждый раз, когда к вам приходит мысль,
спрашивайте: "Откуда пришла эта мысль? Откуда пришла эта мысль?"

Один ученик спросил меня: "Что мне делать с переживаниями,
захлестывающими меня во время медитации?" Я ответил: "Ты уже поверил, что
это твои переживания, Кто тебе это сказал?"
Когда-то я был у Нисаргадатты Махараджа. В это время к нему приехали
психиатр и его жена из Франции. Психиатр задал ему очень длинный вопрос о
рождении и смерти. Махарадж поглядел на него и спросил: "Кто вам сказал, что
вы существуете?" Психиатр посмотрел на жену, а жена посмотрела на него. Я в
это время сидел между ними. Махарадж продолжал: "Ваш ум говорит вам, что
"вы" существуете. Сознание говорит, что "вы" существуете, и вы верите этому.
Достаточно, если вы поймете это",
Другой посетитель задал Махараджу вопросы о рождении, смерти, прошлых и
будущих воплощениях. Махарадж, в свою очередь, спросил: "Кто сказал вам, что
"вы" родились? Я ничего не знаю о том, что вы родились". Гость ответил:
"Конечно, я родился. Все рождаются, и все умирают". Махарадж сказал: "Откуда
вы знаете, что вы умрете?" Тот ответил: "Мне так сказали". Махарадж
произнес: "Вы не знаете о том, что вы родились, вы не знаете о том, что вы
умрете, но вы верите, что это правда. И вы еще беспокоитесь о прошлых и
будущих жизнях, словно это дебет и кредит. Я никогда не рождался и никогда
не умру".
Один ученик сказал мне: "Огромная часть моего опыта невербальна, но я
знаю, что этот опыт выражается в мыслях. Должен ли я пытаться облечь их в
слова? Я словно пытаюсь перевести свои переживания на язык слов, а это,
может быть, вовсе не нужно". Я заметил: "Иными словами, откуда мы знаем, что
мы что-то слышим?" Сначала слышит "я". Затем появляется мысль: "Я слышу
это". Все, что вы испытываете, переводится на язык мыслей. Где-то в вашем
уме возникает мысль: "Я слышу это". Когда я говорю это, мне часто возражают:
"Но это действительно мое переживание!" Конечно, это ваше переживание! У вас
появляется мысль: "Мне это не нравится", и вы отождествляетесь с ней. Вы
говорите: "О, мне это не нравится, меня физически тошнит от этого". Конечно,
вас тошнит! Вы отождествились с мыслью "Мне это не нравится", поверили ей и
почувствовали ее. Люди верят, что чувства важнее всего; на самом деле
следует понять, что чувства, как и мысли, приходят и уходят. Например,
сегодня вы встретили кого-то и "влюбились по уши". Рано или поздно вы
почувствуете, что он или она "достали" вас. Сегодня вы просыпаетесь, и факт
пробуждения радует вас. Завтра вы подумаете: "Лучше бы мне никогда не
просыпаться!" Ваши чувства так же изменчивы, как и мысли.
При общении с кем-то мне внезапно приходит мысль: "Я зол на тебя", и я
верю ей. Затем я отождествляюсь с этой мыслью. Мой ум найдет сотню причин
для этого: "Я зол на тебя, потому что ты слишком высокий, низкий, толстый,
худой, темпераментный, холодный, чопорный, фамильярный, назойливый,
невнимательный". Но вспомните: вы не тот, кого вы называете "я". Когда я
общаюсь с вами и отождествляюсь с мыслью "Я хочу, чтобы ты был выше", вы
можете сказать: "Ладно, я надену туфли на платформе на ноги и цилиндр на
голову!" Если вы поддались на мою провокацию, мои мысли о вас могут стать
вашими собственными мыслями. И тогда вы вообразите, что вам необходимо
что-то сделать с ними (с моими мыслями о вас).