"А.П.Ксендзюк. Пороги сновидения" - читать интересную книгу автора

много Силы, но мало порядка, препятствует продуктивным фиксациям. Только на
продвинутых этапах сновидящий интегрирует эти поля по мере уплотнения тела
сновидения.
Вернемся к макушке головы, которая, безусловно, является важнейшей
зоной концентрации, если практик входит в сновидение при помощи верхнего
сдвига точки сборки.
Концентрируясь на этой зоне, лучше всего почувствовать "конус", вершина
которого расположена над темечком. Следуя вниманием за воображаемыми
линиями, сходящимися в области нашего сосредоточения, мы выполняем делание и
не-делание одновременно. Это связано с тем, что паттерн сходящегося пучка
(конуса) действительно является организованностью, присущей нашему
восприятию. Здесь ничего не надо визуализировать. Более того, регулярное
не-делание схемы физического тела безо всякого специального намерения
демонстрирует практику, что его внимание, собирая сенсорные сигналы,
естественным образом конструирует конусообразные формации. Мы просто не
замечаем этого, когда заняты автоматическим деланием мира яви. Точно так же
мы можем работать с любой зоной концентрации.
На этом фоне релаксация и приостановка внутреннего диалога приподнимают
точку сборки, постепенно уводя ее из той области, где возможно восприятие
привычного нам мира. Когда включается внимание сновидения, тональ пытается
построить образ тела из смещенной позиции. Можно сказать, это зародыш тела
сновидения.

Процедуры вхождения в сновидение

Если мы говорим о "верхнем" способе, то все известные мне процедуры
повторяют набор обязательных компонентов:
(1) расслабление
(2) ритмическое дыхание
(3) остановка внутреннего диалога
Различие в процедурах начинается на (4) этапе - не-делании. Общие
методы тренировки в не-делании приведены в этой главе. С их помощью
приобретается опыт наяву. Кроме того, приемы аудиального и кинестетического
не-делания сами по себе способны привести в сновидение (визуальный метод
исключен по понятной причине, ведь мы входим в сновидение с закрытыми
глазами).
Перечисленные выше зоны концентрации также активно используются.
Специфика каждой из этих зон обусловливает характер конкретного смещения
точки сборки и последующие перцептивные феномены. В большинстве случаев даже
использование зон фронтальной пластины (горловой центр, солнечное сплетение,
центр пупа) ведут к самопроизвольному выходу точки сборки через верхнюю
часть кокона. Вы узнаете о том, что это произошло, благодаря специфическому
ощущению "разделения" тел. Восприятие этого процесса не обязано быть
однозначным (выход "через макушку"). Сновидец может чувствовать, что его
второе тело проворачивается вокруг своей оси внутри физического тела и
выходит наружу, может как бы "проваливаться" назад, за спину или проходить
вперед - сквозь грудь и живот. Все это - лишь трансляции одного и того же
энергетического действия. Сам факт ощущения разделяющихся тел указывает на
то, что точка сборки собирает восприятие по "верхнему" шаблону.
Ибо в чем суть верхнего типа сборки? В том, что сенсорный массив