"А.П.Ксендзюк. Пороги сновидения" - читать интересную книгу автора

аудиальной перцепции. Субъективно же это воспринимается следующим образов:
вы погружаетесь в сновидение, ничего не видите и не чувствуете, но явственно
слышите разговоры, хлопанье дверей, шаги, шуршание и прочие подобные штуки.
Если вы быстро вернетесь в мир бодрствования, звуки исчезнут - это и есть
единственное возможное в данной ситуации доказательство сновидческого
характера сборки.
Еще чаще встречаются смешанные варианты восприятия:
визуально-аудиальное (это когда сновидец блуждает вокруг своего спящего тела
или в каком-то незнакомом месте, видит и слышит окружающий "мир", но
полностью лишен осязания как внешнего поля, так и собственного тела),
аудиально-кинестетическое (чувствует и слышит, но при этом слеп, как крот) и
так далее.
Безусловно, все это - сдвиги точки сборки. Они неполноценны, но
реальны. Подобные феномены демонстрируют, что сборка в новой позиции - не
всегда единомоментный, взрывообразный процесс. Скорее, наоборот: мгновенная
сборка по всем каналам в позиции сновидения - явление относительно редкое.
Когда вы регулярно занимаетесь сновидением, процесс перестройки идет
последовательно. Сначала возникает зрение, затем осязание и слух,
подключается проприоцептивная сфера (внутренние ощущения телесного
характера) и, наконец, полноценное отображение тела в пространстве. Иногда
все это происходит за три-четыре секунды, и сновидящий даже не успевает
заметить данную последовательность.
Такой сдвиг точки сборки (самый типичный и распространенный) не
сопровождается вибрацией, шумом, резким изменением освещенности. Исключением
является "проход" через центр и нижнюю часть фронтальной пластины кокона в
том случае, когда перестройка перцепции, начатая обычным порядком, вдруг
завершается "скачком". Тональ при этом часто фиксирует звук, напоминающий
хлопок в ушах, а за ним все остальные эффекты резкого сдвига точки сборки,
уже описанные.
Единственное, что кажется мне по-настоящему важным, - это внезапность.
Думаю, это универсальный момент, важность которого не связана с каким-то
особым энергетизмом процесса, - это, в первую очередь, решающий параметр
диагностики. Ведь переживание сдвига точки сборки по определению выходит за
рамки тонального описания - того самого описания, внутри которого все
прогнозируемо и является реализацией наших ожиданий.
Коротко поясню.
Как известно, многие психологи с недоверием относятся к информативной
ценности любых самоиндуцированных ИСС по той простой причине, что считают их
содержание результатом самовнушения. Так вот, динамика переживаний во время
аутотренинга, самогипноза и обусловленной медитации в большинстве случаев
показывает, как работает тональ внутри изначально заданного режима
перцепции. Сценарий следует жестко заданному алгоритму: обдумывание идеи -
формирование установки - моделирование запрограммированного ощущения
(восприятия) - усиливающая концентрация - реализация иллюзии. Все звенья
этой цепи пребывают внутри описания. Если же психотехника приводит к
неожиданностям (незапрограммированным перцепциям), то за счет побочных
эффектов, вызванных использованием специфических инструментов (спонтанная
ОВД или не-делание).
Типичный пример - техника визуализации. Если вы запрограммировали себя
"увидеть" яблоко, цветок, мандалу, многорукого Шиву и т. д., то через