"Ирвин Ялом. Экзистенциальная психотерапия" - читать интересную книгу автора

под мягким светом ночника почитать книгу или журнал, обшарить холодильник в
поисках стакана апельсинового сока или ломтика кофейного торта. Мне кажется,
я впервые по-настоящему наслаждаюсь жизнью. Наконец-то я понимаю, что не
бессмертен. Я содрогаюсь, вспоминая все благоприятные шансы, отвергнутые
мной именно тогда, когда я находился на вершине здоровья, - вследствие
ложной гордости, надуманных ценностей и переживания мнимых оскорблений".
Насколько часто конфронтация со смертью влечет за собой позитивные
личностные изменения? Изученная мной группа больных раком составилась на
основе выбора самих больных: это были женщины с "психологическим" складом
ума, пожелавшие заниматься в поддерживающей группе для раковых пациентов.
Поэтому, чтобы составить представление об общей распространенности феномена,
мы с коллегами разработали программу исследования выборки из группы
пациентов, определяющейся исключительно медицинским диагнозом.
Составив опросник для оценки некоторых личностных изменений, мы
попросили ответить на него подряд семьдесят пациенток, обратившихся за
консультацией к онкологу по поводу метастатического рака груди (рака,
распространившегося и на другие части тела, не поддающегося хирургическому
или терапевтическому лечению.*
* Никто из участвовавших в исследовании пациентов не находился в то
время в стационаре; почти никто не потерял трудоспособности и не имел
инвалидизирующих физических болей. Все знали свой диагноз, как и то, что,
хотя у них есть еще впереди сколько-то месяцев или даже лет, в конце концов
они умрут от своей болезни.
Одна часть опросника состояла из семнадцати утверждений на тему
личностного роста,* каждое из которых испытуемых просили оценить для себя по
пятибалльной шкале (от "практически никогда" до "всегда") по отношению к
двум периодам жизни: перед манифестацией онкологического заболевания и
"сейчас". В тех случаях, когда для двух периодов оценка была разная, почти
неизменно эта разница указывала на личностный рост от "до" к "сейчас". По
четырнадцати утверждениям из семнадцати большее число пациенток сообщали о
позитивных изменениях, чем о негативных.** Оценки некоторых утверждений для
двух периодов значительно различались. Например, оценивая четырнадцатое
("Мне кажется, я знаю нечто важное о жизни, что могу передать другим"),
восемнадцать пациенток сообщали о позитивном сдвиге и три о негативном;
одиннадцатое ("Я отстаиваю свои личностные права") - двенадцать о позитивном
и три о негативном; второе ("Я чувствую красоту природы") - одиннадцать о
позитивном и две о негативном. Кто бы мог ожидать, что рак на терминальной
стадии может увеличить число "моментов глубокой умиротворенности" (десятое
утверждение)? Тем не менее, восемнадцать пациенток отметили это увеличение
(в противоположность восьми, указавшим на негативную перемену).
* 1. Я могу открыто говорить со своим мужем.
2. Я чувствую красоту природы.
3. У меня есть ощущение личной свободы.
4. Я стараюсь быть открытой со своими детьми.
5. Для меня важно, чтобы все любили меня.
6. Я получаю от жизни много удовольствия.
7. В общении я честна и открыта.
8. Я делаю только то, что по-настоящему хочу делать.
9. Я живу в настоящем, а не в прошлом или будущем.
10. Я меня бывают моменты глубокой умиротворенности.