"М.Я.Жолондз. Победить гипертонию (Прозрение: причина не в спазмах сосудов!) " - читать интересную книгу автора

получились до еды, до обеда. Прием пищи понижает кровяное давление. Гнев,
испуг, приступ злобы повышают кровяное давление. Человек лежит, затем
встает, - самое простое движение. Этот переход из горизонтального в
вертикальное положение тоже заставляет кровяное давление повышаться. Большое
количество выпитой воды тоже гонит кровяное давление вверх. Человек в
спокойном состоянии заснул вечером и утром проснулся. Одинаковое у него
давление при начале сна и в конце сна? Да, одинаковое. Удивительно это? Нет,
как будто бы так и должно быть. И это, действительно, вполне нормально. Но
вот что не может не удивить. Оказывается, в первые два часа сна этого
здорового человека кровяное давление понизилось миллиметров на 15, а часа за
два до пробуждения вновь стало подниматься, как бы готовясь к предстоящей
работе. Когда человек проснулся, у него было его обычное кровяное давление.
Все это показывает, что кровяное давление чутко реагирует на те или
иные состояния организма, даже естественного порядка.
Разумеется, подобные изменения в уровне кровяного давления, носящие
кратковременный характер, не представляют собой ничего патологического,
болезненного. Они не говорят о каких-либо нарушениях сердечно-сосудистой
системы".
(Л. С. Фридланд "По дорогам науки". 1954).
В этой полезной цитате есть одна ошибка, которую необходимо исправить.
Артериальное давление действительно изменяется в зависимости от времени
суток, и это совершенно нормально. Но наиболее высокими показатели
артериального давления бывают в десять часов утра, а низкими - в три часа
ночи (по В. Коулмену).
На величину артериального давления в сосудах оказывают влияние работа
сердца, сосудистый тонус, объем циркулирующей крови и другие факторы. В
связи с этим в поддержании необходимой организму величины артериального
давления участвуют и центральная нервная система, и ряд исполнительных
механизмов. Считается, что наибольшее влияние на артериальное давление
оказывают деятельность сердца и состояние сосудистого тонуса, обеспеченные
мощными чувствительными (афферентными) механизмами, расположенными на аорте
и сонных артериях, центральным сосудодвигательным и исполнительным
(эфферентным) вегетативным нервным аппаратами. В конечном итоге, по
современным воззрениям, при необходимости усиления кровоснабжения организма
(в связи с физическими, эмоциональными нагрузками) деятельность
контролирующего аппарата выражается в соответствующем этой нагрузке
сокращении артериол и усилении функционирования сердца. Это и обеспечивает
необходимое повышение артериального давления крови.
Если же необходимость в повышении артериального давления отпадает,
контролирующие механизмы возвращают его в нормальное состояние.
Все элементы системы, контролирующей артериальное давление в организме,
действуют непрерывно в течение всей жизни человека.
В реализации повышения артериального давления неизбежно участвует и
венозный отдел кровеносной системы. В венах содержится большая часть
циркулирующей крови. В тех случаях, когда сердечный выброс увеличивается,
например, при увеличении кровоснабжения мышц во время физической нагрузки,
мускулатура вен сокращается, давление в них повышается и крови к сердцу
поступает больше. При этом емкость вен и количество содержащейся в них крови
уменьшаются за счет перемещения крови в расширенные артерии работающих мышц.
Какое артериальное давление следует считать нормальным и какое -