"Путь исполнения желаний" - читать интересную книгу автора (Джумм Юлия)Джумм Юлия – Путь исполнения желаний КАК УПРАВЛЯТЬ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ УДК 882 ББК 88.5 Д40 Серийное оформление художника Д40 Джумм Ю. Путь к исполнению желаний. Как управлять своей жизнью. — М: Изд-во ЭКСМО-Пресс, 2001. — 512с. (Серия «Психология для всех»). I8ВN 5-04-007306-2 Можно сказать, что эта книга посвящена экологии сознания. Лозунг «Освободи свой разум!» подходит сюда как нельзя лучше. Открывший эту книгу поймет, как часто страдает не от реальных, а вымышленных проблем, как часто сам создает себе трудности. Автор предлагает интересную, оригинальную и доступную всем методику избавления от негативных эмоций и переживаний, комплексов, страхов, обид и тревог. Из этой книги читатель узнает, как прийти к более полному самопониманию, изменить свою жизнь к лучшему, как добиться исполнения своих желаний и реализовать свой потенциал. Возможно, некоторым взгляд автора покажется неожиданным или нетрадиционным, но, безусловно, никто не сможет назвать его безынтересным. Для широкого круга читателей. УДК 882 ББК 88.5 I5ВN 5-04-007306-2 © Джумм Ю., 2001 © ЗАО «Издательство «ЭКСМО-Пресс», 2001 Глава 24. ОбязанностиОбязанностей у нас в жизни намного меньше, чем нам кажется. Всю нашу сознательную и несознательную жизнь нам создают иллюзии обязанностей, которые не имеют под собой реальной почвы. Это начинается с тех пор, как нас заставляют держать головку в два месяца и есть пюре в пять месяцев, а мы плюемся. Есть шесть источников 1. Следование традициям. 2. Необходимость быть как все. 3. Подчинение сильным. 4. Подчинение вампирам. 5. Рабство у своего имиджа. 6. Рабство у своего прошлого. СЛЕДОВАНИЕ ТРАДИЦИЯМ Бабушка каждый год варила варенье. Каждую зиму, когда выпадал первый снег, мама чистила снегом ковры. По субботам в семье всегда пекли пироги. Стиральной машины раньше не было, и белье кипятили. Дочке при этом внушали, что нужно делать только так, а не иначе. Ей создавали программу, что когда она вырастет, она будет ОБЯЗАНА это делать. Многие люди по привычке излишне себя нагружают и не признают нововведений. Такие люди, например, когда у них рождается ребенок, не хотят применять памперсы. К следованию традициям относится обязанность ежегодно отмечать день рождения, готовить огромный стол на Новый год и на другие праздники даже тогда, когда никому этого не хочется. Есть еще такие семьи, где детям внушают: «У нас в семье все были с высшим образованием», «В нашей семье все кончили школу с золотыми медалями», «В нашей семье никогда никто не разводился», «В нашей семье все женщины выходили замуж в двадцать лет». Все это, естественно, вносится в обязанность ребенку и не дает ему следовать своей дорогой. НЕОБХОДИМОСТЬ БЫТЬ КАК ВСЕ Многие считают, что нельзя отделяться или отличаться от всех. Это мировоззрение не дает им полностью раскрыть свои личные способности и накладывает массу ненужных обязанностей. Когда на человека возлагают какую-либо обязанность, часто мотивируют это тем, что так поступают все. Врач в поликлинике говорит: «Я не буду работать на полторы ставки!» Заведующая отвечает: «Но ведь все же работают!» Мои друзья удивляются, почему я не гуляю с грудным ребенком на улице, а укладываю его спать на балконе: «Смотри, сколько в лесу колясок! Все с колясками гуляют!» Я говорю: «А я не хочу! Что я еще могу вам сказать?» Есть еще множество примеров подобной ссылки на всех: «Я не буду рисковать жизнью!» — «Но ведь все же рискуют!» «Все идут в инженеры. Почему ты решил пойти в артисты? Ты что, считаешь себя особенным?» «Ты что, особенный?» — это произносится как оскорбление, хотя на самом деле это комплимент и на него надо отвечать «спасибо». «Все пришли на консультацию перед экзаменом. Почему ты не пришел?» — «Я и так все знаю». — «Но ведь все же пришли!» «Все ненавидят Иванова. Почему ты с ним дружишь?» «Все с такой болезнью лежат в постели. Что ж, по-твоему, все не правы, один ты прав?» — «Да все правы, и я прав, только все правы для себя, а я для себя». ВСЕ МНЕ НЕ ПРИМЕР! Все пусть делают всё, что хотят, а я буду поступать так, как мне удобно! ПОДЧИНЕНИЕ СИЛЬНЫМ Существует множество всевозможных сильных личностей и организаций, которые умеют заставлять людей бескорыстно работать на себя. Это достигается как путем прямого подавления, так и путем искусной манипуляции. Жена мужу: «Я хочу, чтобы ты мне на день рождения подарил кольцо с изумрудом». Мама ребенку: «Если ты хочешь, чтобы я тебя похвалила, подмети в комнате!» Учительница ученику: «Поскольку ты учишься в нашем лицее, ты не имеешь права ронять его честь на олимпиаде». Отец сыну: «Ты должен свободно владеть английским! Мне хочется тобой гордиться!» Муж жене: «Я хочу, чтобы ты мне каждый день делала домашние пельмени! Я их люблю!» «Вымой пол! Видишь, грязно!» Во всех этих фразах есть нечто общее, а именно то, что тяжелую работу человеку оплачивают высокомерным одобрением. У одного известного психолога я прочитала хорошее высказывание: Существуют такие организации, которые заставляют людей работать на себя без всякой выгоды, мотивируя это так: «Мы не просто организация, мы особенная организация!» Однажды я устраивалась на работу в один известный банк. Там мне предложили работать каждый день с девяти до девяти и притом за достаточно маленькую зарплату. Когда я спросила: «Какая мне, собственно, радость это делать?» — они мне сказали: «Ты представляешь, куда ты поступаешь? Это не что-нибудь, а ЪЪЪ-Банк! Ты будешь работать в ЪЪЪ-Банке!» — «А на черта мне ЪЪЪ-Банк, если в Мясорыббанке платят больше?» «Но это же ЪЪЪ-Банк, а не какой-нибудь Мясорыббанк!» — обиделись они. Еще нам часто встречаются авторитетные люди, которые возлагают на нас обязанности без всякого корыстного интереса для себя, а просто для того, чтобы ощутить свою власть. «Прочитай книгу, которую я люблю! Я в таком от нее. восторге! Мне хочется, чтобы ты ее прочитал!» «Ты обязательно должна окрестить ребенка! Без этого никак нельзя!» «У тебя замечательный голос! Ты обязательно должен выступить на нашем вечере! Я уже занес тебя в концертную программу! Не вздумай мне говорить «нет»! Все равно больше некому выступать!» НЕ УГОВАРИВАЙТЕ И НЕ ПОДДАВАЙТЕСЬ НА УГОВОРЫ! ПОДЧИНЕНИЕ ВАМПИРАМ — Настя! Ты не могла бы мне дать две тысячи долларов взаймы? У нас появилась возможность купить очень дешевую дачу. Если мы ее не купим сейчас, ее купят другие! — Нет, Таня, не могу. У нас намечается свадьба через месяц. — Ну, пожалуйста! Хозяева дачи ведь ждать не будут! Такая возможность бывает раз в жизни. А я в течение года с каждой зарплаты тебе буду отдавать понемногу. — Но у нас на свадьбу большие расходы! — Отложи свадьбу! Ты же мне подруга! Понимаешь, тут такая дача... Настя Тане денег не дает, и что же получается в результате? Таня всю оставшуюся жизнь проклинает ее на чем свет стоит: «Из-за этой мерзавки я не купила дачу! Чтоб я еще когда-нибудь с ней связалась!» Вампиры манипулируют людьми двумя коронными фразами: «Я не умею!» и «У меня нет денег!» Они произносят это как клич, дающий им право возлагать на людей обязанности по отношению к себе. «Ты видишь, я вся заросла! А ты все никак не соберешься меня постричь!» - - «Сходи в парикмахерскую!» — «У меня нет лишних денег». «Поехали со мной в магазин. Я должна выбрать себе плащ». — «Поезжай одна. Мне некогда!» — «Но я ничего не понимаю в плащах!» «Продайте нам ваш старый телевизор по дешевке! А то нам нечего смотреть!» — «Но он у нас не такой уж старый и стоит долларов триста!» С обидой: «Вы что?! Откуда у нас такие деньги?» РАБСТВО У СВОЕГО ИМИДЖА Часто с этой проблемой сталкиваются люди, идеализирующие нечто. Когда они чувствуют, что судьба их бросает в противоположную крайность, им становится стыдно, поскольку они внушили обществу, что они обладают стойкими принципами. «Про меня все говорят, что я сильный человек. Я не могу показаться слабым». «Меня считают исключительно честным. Если я солгу, я нарушу свои принципы. Другие могут лгать, а я — нет!» «Не дай бог, кто-нибудь узнает, что мне изменил муж! Все всегда считали нас идеальной парой, и если это откроется, меня засмеют!» РАБСТВО У СВОЕГО ПРОШЛОГО «Я обязана окончить школу с золотой медалью, поскольку все эти годы я была отличницей». «Я обязан работать по специальности, ведь я окончил платный вуз, в который вложил большие деньги». «Я не могу занять второе место на соревнованиях, потому что все прошлые разы я занимал первые места». «Я не могу бросить работу над диссертацией, ведь я над ней проработал десять лет». Составьте список своих обязанностей и посмотрите, какие из них являются иллюзорными, то есть попадающими под одну из вышеуказанных категорий. Освободитесь от иллюзорных обязанностей! Они отвлекают вас от ваших истинных целей! Протестируйте все свои обязанности с помощью слова «иначе». Что случится иначе, если вы не выполните ту или иную свою обязанность? Если «иначе» будет звучать так: «Тогда про меня скажут...» — то эта обязанность у вас определенно иллюзорная. |
|
|