"Ближний бой" - читать интересную книгу автора (Симкин Н. Н.)
Н.Н. Симкин Ближний бой Введение Глава I Техника ударов ножом Боевые стойки. Хватки ножа Передвижения Удары ножом Комбинации ударов ножом Методические указания к разучиванию ударов ножом и к тренировке в них Глава II Удары ногами, руками, головою, броски, болевые приемы и удушения в сочетании с ударами ножом Удары ногой Удары руками Удары головой Броски (приемы вольной борьбы) Методические указания к разучиванию бросков и к тренировке в них Болевые приемы Методические указания к разучиванию болевых приемов и к тренировке в них Удушения Методические указания к разучиванию удушений Примерные комбинации из бросков, ударов, болевых приемов и удушений Глава III Защиты, захваты и контрприемы против ударов ножом Общие положения Блокаж Защита, захват и контрприемы против ударов сверху Защита, захват и контрприемы против ударов ножом слева в шею или в живот Защита, захват и контрприемы против ударов ножом снизу Защита, захват и контрприемы против ударов ножом справа Защита, захват и контрприемы против ударов ножом прямо Защита уходами Методические указания к разучиванию защит, захватов и контрприемов против ударов ножом и к тренировке в них Глава IV Соревнования Организация простейших соревнований Комплексная тренировка Глава V Применение приобретенных знаний и навыков в боевой обстановке Общие замечания Одиночное нападение Групповое нападение Глава VI Первая помощь при повреждениях на занятиях по владению ножом Глава VII Инвентарь для изучения владения ножом и для тренировки
Глава II Удары ногами, руками, головою, броски, болевые приемы и удушения в сочетании с ударами ножом Прежде чем перейти к разучиванию защит, захватов, контрприемов против ударов ножом и к тренировке в них, необходимо остановиться на изучении ударов ногой, руками, головою, приемов бросания, удушения, болевых приемов.