"Оздоровительный массаж в домашних условиях : пособие для родителей" - читать интересную книгу автора (Прилепина Ирина Антоновна, Голубева Лидия...)
ГЛАВА 3. ТЕХНИКА МАМИНОГО МАССАЖА, ИЛИ КАК ДЕЛАТЬ МАССАЖ
На что обращать особое внимание
Особое внимание надо обращать на те двигательные навыки, которые жизненно необходимы ребенку в тот или иной период жизни. В первые полгода он должен научиться правильно поворачиваться со спины на живот, так как неправильный механизм этих поворотов ведет к деформации позвоночника.
После 5 месяцев надо научить малыша правильно ползать, т. е. на четвереньках, а не подтягиваться на руках, в результате чего ноги не участвуют в движении и в дальнейшем отстают в развитии.
После года ребенок учится ходить. Правильная ходьба способствует формированию хорошей осанки и является эффективным средством физической культуры на протяжении всей жизни человека.
С помощью специальных физических упражнений с детьми
Возраст
Цель специальных физкультурных занятий
До 3 месяцев
Ослабить тонус мышц–сгибателей
От 3 до 4 месяцев
Добиться уравновешенности тонуса мышц–сгибателей и мышц–разгибателей
От 4 до 6 месяцев
Укрепить все мышцы с помощью массажа и гимнастики. Научить ползать
От 6 до 10 месяцев
Укрепить с помощью ползания все мышцы для того, чтобы ребенок мог сидеть и стоять
От 10 до 14 месяцев
Скоординировать работу всех мышц, подготовить к самостоятельной ходьбе