"Худеем в два счета" - читать интересную книгу автора (Фалеев А.В.)

никакое богатство или, к примеру, хорошая семья тут не спасают. А поскольку
этот мир изначально является злом, то древние индийские философы считали,
что любое новое рождение на Земле (а они верили в то, что человек живет на
Земле не один раз) - это тоже зло, и его нужно стараться избежать любой
ценой. Поэтому они так стремились, да и стремятся к нирване, где свободно и
легко обитают чистые души, освободившиеся от земных тягот и проблем; где
обитает и сам Бог.
В общем, вывод древними индусами сделан простой: раз земной мир
заставляет человека страдать, значит, нужно стараться избежать нового
рождения. А для этого нужно просто-напросто освободиться от всех земных
чувств, страстей и желаний. На это может уйти много жизней, но это
достижимо. Физические упражнения хатха-йоги, телесное изнурение,
отшельническая жизнь, проповедуемая джняна-йогой, отказ от желания
действовать и плодов его, к чему призывает карма-йога, - это все не что
иное, как пути, преследующие цель избежать следующего рождения.
Знаете, какая высшая цель продвинутого йогина и на что они готовы
потратить много лет тренировок? Их цель научиться погружаться в
"махасамадхи" - медитацию со смертельным исходом, оканчивающуюся
кровоизлиянием в мозг.
На этом месте я остановлюсь и спрошу вас - а вы считаете свою земную
жизнь злом, вы желаете освободиться от всех земных чувств, страстей и
желаний?
Я, например, не желаю.
Более того, я убежден, что земная жизнь - это не сплошное зло и что
душа человека может и здесь быть свободной и счастливой. За шесть с лишним
тысяч лет, прошедших со времени создания "Махабхараты", человеческая природа
сильно изменилась. Сейчас у каждого из нас есть реальная возможность
реализовать свою истинную сущность в нашем земном мире. Я люблю наш земной
мир и вовсе не стремлюсь окончательно и бесповоротно его покинуть, в отличие
от древних индусов.
Поэтому я и не хочу заниматься хатха-йогой - цели у нас с ней разные. А
раз я не согласен с целями, то как я могу использовать ее упражнения? Ведь я
же не знаю, какие из этих упражнений способствуют кровоизлиянию в мозг, а
какие нет.

2.5. Отруби.

Отруби - это настолько уникальная вещь, что трудно ими не восторгаться.
С помощью отрубей можно не только почистить кишечник, но и скинуть лишний
вес практически ничем больше не занимаясь, без всякого спорта, диет, банных
процедур.
Вообще, отруби (пшеничные, ржаные, соевые) - это побочный продукт
мукомольного производства. Отруби состоят из оболочек зерна и
неотсортированной муки. Каждый зерновик знает, что при помоле зерна одна его
пятая часть превращается в отруби, которые считаются как бы отходами.
И только последнее время стали осознавать, что отруби - ценное
питательное сырье. Но, тем не менее, в нашей стране еще не до конца осознали
потрясающую ценность этого продукта, поэтому основная часть наших отрубей
уходят за рубеж: через Украину в Турцию, Израиль, Ливию, Ливан и т д.
Главная ценность, которая есть в отрубях - это пищевая клетчатка -