"Гештальт, ведущий к просветлению" - читать интересную книгу автора (Энрайт Джон)

семинары под названием "Практика Сознавания". Я обнаружил, что некоторые из
упражнений на сознавание могут использоваться в аудитории из 300 человек, не
теряя своей эффективности, а может быть даже и выигрывая. Присутствие столь
большой аудитории, возможно, даже увеличивало интенсивность определенного
рода опыта.
Вторая глава - "Гештальт беглым взглядом" - слегка отредактированная
запись одного из таких коротких семинаров, для небольшой группы, около 40
студентов-психологов Университета в Вашингтоне. Здесь делается акцент на
упражнениях в сознавании тела.
В начале следующей главы описывается другой краеугольный камень таких
коротких семинаров - упражнения на проекцию и отождествление. Остальная
часть этой главы - Рассмотрение сознавания - обзор основных средств
гештальт-терапии и их применения. Я режу этот пирог несколько иначе, чем
делал Фриц, так что некоторые акценты его текстов, такие как "здесь и
сейчас", у меня появляются редко. То, что в них содержится, для меня
вбирается в такие понятия как интенция намерение или сравнение. Все
представления этой главы использовались Фрицем, но акцент на их
систематическом использовании - мое добавление. Фриц не очень-то любил
систематичности и повторения! Фриц часто упоминал о феномене сравнений,
иногда называя это игрой в "соответствие - представление" о намерении, что
тоже явно содержатся в его работах. Но лишь когда я изучил их
систематически, я понял их абсолютно центральную роль в процессе сознавания.
Точно так же различие между представлением-понятием и опытом-переживанием
столь фундаментально для мышления Фрица, что вообще едва упоминается. Я же
предпочитаю ставить это в центр.

Глава 1

ПАМЯТНЫЕ ГЕММЫ

Некоторые из очень основательных моментов обучения Гештальту остались
во мне в форме образов или историй - конкретных целостных воспоминаний о
событиях, небольших, но живых. Они могут быть проанализированы и разложены
на составляющие, но истории сами по себе - обучение, и остаются живыми после
всех анализов и точных формулировок, которые из них время от времени
извлекаются.


Фриц

Впервые я увидел, как Фриц работает со снами в Лос-Анжелесе в 1963
году. Пожилой, седоватый мужчина с выражением покорности рассказывал, что он
видел во сне каких-то друзей, уезжавших на поезде. Пока он махал им на
прощание рукой, потом отождествлялся с ними, ничего, казалось, не
происходило. Когда он отождествился с поездом, отъезжавшим от станции,
появилось больше энергии, но все же новый метод не производил на меня
впечатления. Человек заколебался, когда Фриц предложил ему стать самим
вокзалом, и поначалу это казалось столь же непродуктивным, как все
остальное. Потом он сказал: "Я старомоден и несколько устарел - об уходе за
мной не слишком заботятся, не вытирают пыль и не убирают мусор - и люди