"Дао обретения здоровья, долголетия, бессмертия" - читать интересную книгу автора (Вонг Ева)

отказывается ваздерживаться от злаков. Кто практикует визуализацию и
впитывает эссенции Солнца и Луны - отказывается от растираний и массажа.
Также многие в сидячей медитации пытаются замедлить дыхание. Насилуя свое
тело неестественными позами, разве знают они, что практиковать нужно, следуя
естеству? Можно ли сказать,что знаком им принцип невмешательства?
Есть немало и тех, кто не понимает, что впитывание Инь женщины не
равнозначно поджиманию мошонки к промежности при медитации. И что
практиковать сосание женской груди совсем не означает взращивать внутренний
элексир. Я не в состоянии даже перечислить все те методы, которые используют
невежды, надеясь, что какой-то из них даст им бессмертие. Хотя каждая
техника пусть скромно, но работает, - всеже это не целостный путь. Одна
малая часть какого-то одного метода внутри одного из путей - вот что это
такое. Самое большое, на что здесь можно расчитывать, это здоровье и долгая
жизнь. Однако стоит и эту малость практиковать неправилльно - и беда не за
горами. Вместо здоровья навалятся болезни, вместо долголетия - придет
преждевременная смерть. Такие случаи вовсе не редки.

Люй спросил:
Кто такие земные бессмертные?

Чжунли сказал:
Земные бессмертные - на полпути между земным и небесным царствами. Есть
и возможность, и силы стать бессмертным духа, но, поскольку Дао постигнуто
не сполна, доступен лишь этот уровень. Такая культивация не достигает
полного совершенства, и большее, на что можно рассчитывать, это вечно жить
среди людей, не зная смерти.

Люй спросил:
Как стать земным бессмертным?

Чжунли сказал:
Сперва надо овладеть поднятием и опусканием паров Неба и Земли.
Соотнеси свою культивацию с числами творения Неба и Земли, следуй движениям
Солнца и Луны, и узнай все о годовых и месячных циклах превращений в твоем
теле. Каждый день наблюдай внутри себя почасовые изменения.
Первое, ознакомься с драконом и тигром, затем подвергни их огням Кань и
Ли. Узнай разницу между мутной и чистой водой, сумей отличить утренний пар
от вечернего.
Второе, собери изначальное и еще неразделенное, следи за состоянием
двух противоположностей, различи три сущности, отдели четыре направления,
пойми пять циклов, уравновесь шесть паров, накопи семь сокровищ,
гармонизируй восемь триграмм и пересеки девять континентов.
Третье, обрати вспять круг пяти элементов, направь пар жизни к
утробному плоду, выкуй элексир с помощью тепла и позволь ему осесть в нижнем
поле. Так сбережешь тело и обретешь вечную жизнь в царстве Земли.

Люй спросил:
Кто такие бессмертные духа?

Чжунли сказал: