"Упражнение йоги для глаз" - читать интересную книгу автора (Йог Раманантата)

процент серьезных проблем со зрением не был столь высок, как ныне, и
причины тому не те, которые мы описали выше, когда знакомили читателя с
теориями западной науки.

 6. НАРУШЕНИЯ ЗРЕНИЯ

Говоря о нарушениях зрения, мы не станем касаться таких состояний, как
слепота, катаракта, глаукома, а будем говорить только об аномалиях
рефракции, но по ходу дела читатель, как нам думается, сможет сам
проследить ту связь, которая существует между аномалиями рефракции и всеми
прочими нарушениями зрения.
Аномалии рефракции бывают как врожденными, так и приобретенными в
течение жизни в результате не правильного пользования зрением. По мнению
ортодоксальной западной науки, врожденные нарушения обычно связаны с не
правильностью формы глазного яблока, его удлиненностью или укороченностью,
а приобретенные с потерей хрусталиком своей эластичности и одновременным
ослаблением кольцевой мышцы. В обоих случаях ученые мужи прописывают одно
средство - очки.
Мы уже сказали, что не разделяем полностью этой теории в отношении
хрусталика и цилиарной мышцы. Теперь внесем уточнение по поводу формы
глазного яблока.
Распространенность миопии, неудовлетворенность объяснениями ее
первопричины и, наконец, тщетность всех предложенных методов ее
профилактики привели некоторых авторов к выводу, будто удлиненное глазное
яблоко - естественное физиологическое приспособление к потребностям
цивилизации. Против такой точки зрения можно выдвинуть два неоспоримых
довода. Первый миопический глаз не видит даже на близком расстоянии так же
хорошо, как глаз нормальный. Второй - данный дефект имеет тенденцию к
усилению с очень серьезными отрицательными последствиями, часто приводящими
к слепоте. Известно, что многие специалисты допускают существование двух
видов миопии: физиологическую (с минимальной вредностью) и патологическую
(прогрессирующую). Но поскольку сказать с определенностью, будет ли данный
случай прогрессировать или нет, невозможно, то его диагностирование, пусть
даже оно будет правильным, имеет скорее теоретическую, нежели практическую
ценность.
Сотни лет труда в неверном направлении ввергли западных ученых в
трясину отчаяния и противоречия. Но в истинном свете проблема оказывается
очень простой. Исходя из фактов, касающихся причин и лечения аномалий
рефракции, легко понять, почему все прежние попытки предотвратить миопию
оказались безуспешными: они были нацелены только на то, чтобы уменьшить
воздействие напряжения, оказываемого на глаза выполнением работы на близком
расстоянии. При этом забывалось об усилии, которое необходимо, чтобы
увидеть удаленные объекты, и полностью игнорировалось психическое
напряжение, лежащее в основе напряжения зрительного.
Здесь необходимо сказать, что при удлиненной форме глазного яблока
изображения предметов, расположенных далеко от глаз, возникают четкими не
на сетчатке, а впереди нее. Вот почему очертания отдаленных предметов при
миопии кажутся человеку расплывчатыми. При укороченной же форме глазного
яблока (гиперметропии) изображения предметов, расположенных близко к
глазам, получаются также расплывчатыми, потому что точка фокуса в этом