"Учитесь сохранять свое здоровье!" - читать интересную книгу автора (да Винчи Леонардо)

...Леонардо да Винчи был левшой, но он свободно рисовал обеими руками.
Создавая гениальную фреску "Тайная вечеря", а также другие свои творения, он
то и дело перекладывал кисть из одной руки в другую. Что это было - прихоть?
Фокус?
Современные ученые доказали: в гармонично развитом теле - гармонично
развитый мозг и что будущее принадлежит человечеству, которое будет свободно
владеть обеими руками. Оказывается, координированное взаимодействие обеих
половин тела является залогом более тесной взаимосвязи между двумя
полушариями мозга. А отсюда - больше сбалансированности в их работе.
Проделайте следующие упражнения.
Скрестите руки и ноги в обратном порядке. Попробуйте сцепить пальцы
рук, а также скрестить ноги и руки в обратном порядке по сравнению с тем,
как вы это привыкли делать. Подмигните тем глазом, которым вы хуже видите.
Прокатите языком по обеим сторонам рта.
Работайте чаще рукой-"бездельницей". Чистите зубы, включайте свет,
ешьте завтрак и так далее рукой, которая обычно у вас "не работает".
Если вы правша, попробуйте писать левой рукой. И наоборот.
Рискните и проведите эксперимент: начните писать или рисовать обеими
руками. Лучше всего начинать это упражнение на обычной классной доске, на
которой пишут мелом.
Экспериментируйте с зеркальным письмом. Этому довольно легко научиться,
стоит лишь немного потренироваться.
Если вы решаете трудную задачу, зубрите какой-либо материал, чтобы
сдать экзамен, освежите ваше внимание следующим образом: протяните левую
руку далеко за спину и коснитесь ею пятки правой ноги, а затем правой рукой
достаньте до пятки левой ноги. Проделайте это десять раз. Или поднимите
левое колено и коснитесь им правого локтя, а затем правым коленом достаньте
до левого локтя. Это упражнение тоже проделывают десять раз.
...Леонардо да Винчи был великолепным жонглером. Он часто выступал на
светских вечерах своих покровителей и развлекал зрителей искусным
жонглированием. Но, оказывается, это занятие было для гениального творца не
только забавой. Опять же современные исследователи возможностей человека
доказали: жонглирование есть изумительный способ научиться работать обеими
руками, а значит, разумно координировать работу тела и ума. Так что учитесь
жонглировать, это вам совсем не помешает в жизни!
Следуйте по стопам великого Маэстро эпохи Возрождения, и вы будете
прекрасны собою, здоровы, а значит, счастливы.