"Законы здоровья" - читать интересную книгу автора (Гогулан Майя Федоровна)

культуры человечества.
Шестой признак любой науки состоит в том, что науку можно знать, ею
можно владеть более или менее, но ее нельзя знать полностью и до конца.
Эксперимент продолжается всю жизнь.
Однако видеть в любой науке" возможность ее дальнейшего развития не
значит отрицать достоверность того, что уже достигнуто ею. Относительность
истины, как известно, но отменяет ее объективности. А вот объективную истину
можно знать достоверно. А значит, ее надо изучить, ее открытия - вводить в
практику своей повседневной жизни; ее методы - доводить до автоматизма.
Только так человечество сможет овладеть искусством здоровья, передавая свои
нормы в наследственной прединформированности последующим поколениям. И
только так может человек овладеть искусством жить.

ИСКУССТВО ЖИТЬ - ЭТО ЗНАЧИТ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ

Нам необходимо осознать, что здоровье - это искусство жить праведно,
т.е. такое же искусство, как и любое другое. Если мы хотим научиться быть
здоровыми, не болеть, мы должны поступать точно так же, как нам предстоит
поступать, когда мы хотим научиться любому другому искусству: музыке,
живописи, танцу, врачебному, столярному делу.
Что необходимо для обучения любому искусству?
Прежде всего изучают теорию.
Затем овладевают практикой.
Обучаясь искусству здоровья, в первую очередь познают факты, касающиеся
человеческого тела и души, так как в живом организме они неразрывны. Нельзя
лечить тело, не принимая во внимание состояние души.
Надо четко знать, что такое здоровье и что такое болезнь, что является
врагом нашего тела и как это может повлиять на состояние души.
Но даже если мы обретем-все эти знания, мы еще не станем здоровыми.
Овладеть искусством быть здоровым можно после активной длительной практики,
когда результаты нашего опыта и нашей теоретической подготовки сольются в
одно и станут автоматизированными, когда они начнут будить нашу интуицию.
Чтобы это произошло, .надо на какое-то время сосредоточиться на своем
здоровье, считая, что в мире не существует ничего более вареного, чем это
искусства. Может быть, именно здесь можно найти ответ на вопрос: почему люди
так редко изучают это искусство вопреки здравому смыслу, вопреки
недомоганиям, болезням, неудачам в самой важной для них области, вопреки
глубокой жажде выглядеть и чувствовать себя здоровым, быть независимым от
болезней?
Многие считают наиболее важным успех, престиж в обществе, популярность,
деньга, власть. Почти вся энергия их жизни уходит на продвижение к этим
целям, и у них почти ничего не остается на обучение искусству жить. Если мы
хотим жить, быть здоровыми, счастливыми, реализованными, нам надо стать
разумными.
Может быть, то, что дается даром, не ценится? Но ведь как только вы или
ваши близкие серьезно заболевают, вам уже ничего не надо: ни успеха, ни
денег, ни престижа. Здоровье - как деньги: пока оно есть, его тратят, не
считая, а когда его лишаются, то хватаются за любые средства и идут на любые
глупости и даже преступления против себя. Поневоле вспомнишь слова А.С.
Залманова: "Человек удивительным образом защищен против резких смен