"Четырнадцать уроков раджа-йоги" - читать интересную книгу автора (Шивананда Свами)

пророческого слова) - что бы вы ни сказали, то и произойдет.

АСТЕЙЯ

44. Желание или неукротимое стремление - вот основная причина
воровства.
45. Если вы укрепитесь в воздержании от воровства, к вам придет все
богатство.

БРАХМА ЧАРЬЯ

46. Брахмачарья - это чистота и свобода от похоти в мыслях, словах или
поступках. Это свобода от сексуальных мыслей, сексуального влечения и
соблазнов секса.
47. Для этого требуется очищение и утончение сексуальной энергии.
48. Сдерживание и подавление сексуальной энергии не поможет в практике
брахмачарьи.
49. Брахмачарья лежит в основе йоги.
50. Похотливый взгляд - это нарушение обета брахмачарьи.
51. Думайте и чувствуйте, что ваша жена и все другие женщины - это ваша
мать или Богиня - Мать Дурга.
52. Джапа, киртана (пение святых гимнов), саттвическая пища,
самонаблюдение, пранаяма, практика ширшасаны и сарвангасаны, медитация
помогут вам добиться успеха в брахмачарье.
53. Никакой духовный прогресс невозможен без брахмачарьи.
54. Если вы укрепились в брахмачарье, то обрели колоссальную энергию и
могучую силу воли. Вы можете сдвинуть весь мир.
55. Разговоры на любовные темы и о женщинах, желание быть в компании
женщин - все это формы похоти.

Ширшасана

Сарвангасана

АПАРИГРАХА

56. Апариграха устраняет беспокойство за накопленное, страх утраты,
горе от потерь, ненависть, гнев, лживость, воровство, привязанность,
разочарование, беспокойство ума, неугомонность, заботы и волнения.
57. Она дает покой, умиротворение и удовлетворение.
58. Это помощь в практике ахимсы, сатъи и астейи.
59. Непринятие роскошных даров - это апариграха.
60. Когда человек не принимает даров, его ум очищается.
61. С каждым даром вы принимаете пороки дарителя.
62. Если вы укрепляетесь в нестяжательстве, вы обретаете память прошлой
жизни.

НИЯМА

63. Нияма - это соблюдение религиозных предписаний.