"Улучшение зрения без очков по методу Бэйтса" - читать интересную книгу автора (Бейтс Уильям)

Бэйтс У.


УЛУЧШЕНИЕ ЗРЕНИЯ БЕЗ ОЧКОВ
ПО МЕТОДУ БЭЙТСА

ОГЛАВЛЕНИЕ

Введение

1. Краткая биография У.Г.Бэйтса
2. Основные теоретические положения метода Бэйтса
3. Базовые принципы лечения для всех.
3.1. Об отношении к очкам.
3.2. Общее расслабление.
3.3. Пассивное расслабление.
3.3.1. Пальминг.
3.3.2. Воспоминание.
3.3.3. Мысленное представление.
3.4. Динамическое расслабление.
3.4.1. Центральная фиксация.
3.4.2. Перемещение и раскачивание.
3.4.3. Большие повороты (длинные покачивания).
3.4.4. Малые повороты (короткие покачивания).
3.4.5. Моргание и проблески.
3.4.6. Соляризация.
3.5. Диета.
3.6. Дыхание.
3.7. Другие рекомендации.
4. Дополнительные замечания и специальные упражнения.
4.1. Для близоруких (миопиков).
4.2. Для дальнозорких (гиперметропиков).
4.3. Для страдающих старческим зрением
(пресбиопией)
4.4. Для астигматиков.
4.5. Для страдающих косоглазием.
5. Тренировка зрения в ходе дня.
6. Рекомендации родителям и учителям по восстановлению зрения детей.
7. Эффективность метода Бэйтса.
Словарь терминов
Адреса организаций, которые представляют врачей, лечащих по методу
Бэйтса.
Библиография
Рекламное приложение

ВВЕДЕНИЕ

В последнее время в отечественной и зарубежной медицине заметно возрос
интерес к немедикаментозным методам лечения, чаще всего связываемым с
нетрадиционной медициной. В сфере офтальмологии таких методов сравнительно