"Гештальт-подход- Свидетель терапии" - читать интересную книгу автора (Перлз Фридрих С.)

чтобы сделать такое завершение возможным. Боксер осуществляет контакт с
челюстью противника, но не оставляет свой кулак в этом контакте; он
отдергивает руку для подготовки к следующему удару. Если контакт
продлевается дольше, чем необходимо, он становится неэффективным или
болезненным. Если слишком длительным оказывается уход, это препятствует
осуществлению процессов жизни. Ритмическая последовательность контакта и
ухода - наше средство удовлетворять свои потребности, продолжать процессы
самой жизни.
Итак, у нас есть иерархия потребностей, сенсорная и моторная системы
для их удовлетворения, позитивные и негативные катексисы в поле, контакт и
уход, нетерпение и испуг. Это приводит нас к вопросу о той силе, которая
снабжает энергией все наши действия, составляя их основу. По-видимому, такой
силой является эмоция. Хотя современная психиатрия рассматривает эмоции как
досадный излишек, подлежащий разрядке, на самом деле эмоции - это сама наша
жизнь.
Мы можем как угодно теоретизировать, так или иначе интерпретируя
эмоции, но это просто потеря времени. Эмоции - это язык самого организма;
они преобразуют фундаментальное возбуждение в соответствии с ситуацией, в
которой необходимо действовать. Возбуждение трансформируется в специфические
эмоции, а эмоции трансформируются в сенсорные и моторные действия. Эмоции
энергизируют катексис и мобилизуют способы и средства удовлетворения
потребностей.
Это также дает определенные ключи для психотерапии. Ранее мы
утверждали, что невроз возникает, когда индивид прерывает текущий процесс
жизни и обременяет себя таким количеством незаконченных ситуаций, что не
может удовлетворительно осуществлять этот процесс. Прерывания, которые мы
описывали как психологические, или невротические, в отличие от тех, которые
можно назвать физиологическими, протекают на уровне актуального или
возможного сознавания.
Теперь мы можем сказать о невротике больше. У него нарушен ритм
контакта/ухода. Он не может решить, когда ему принять участие в чем-либо, а
когда уйти, поскольку все незаконченные дела его жизни, все прерывания
текущих процессов, исказили его чувство ориентации, и он уже неспособен
различать, какие объекты и люди наделены для него позитивным катексисом, а
какие - негативным. Он уже не знает, когда и от чего следует уходить. Он
потерял свободу выбора, не может выбрать подходящие средства для своих
целей, потому что не умеет видеть возможности, которые перед ним
открываются.


2. Невротические механизмы

Рождение невроза

Индивид, целиком предоставленный самому себе, практически не имеет
шанса выжить. Чтобы выжить, человек нуждается в других людях. Еще меньше
шансы человека, который остался один, на психологическое и эмоциональное
выживание. На психологическом уровне человек нуждается в контакте с другими
людьми в такой же мере, в какой на физиологическом уровне он нуждается в
пище и питье. Чувство принадлежности к группе так же естественно для