"Курение- Тонкости, хитрости и секреты" - читать интересную книгу автора (Татура Ю.В.)

Курение стало особенно популярным с начала ХХ века. В настоящее время
курение табака является самым распространенным видом наркомании во всем
мире. Табачная зависимость - это хроническое заболевание, которое внесено в
"Международную статистическую классификацию болезней, травм и причин
смерти". Курение ежегодно уносит миллионы жизней во всем мире, и борьба с
ним выросла в серьезную социальную проблему. Вред табакокурения настолько
значителен, что в последние годы в ряде стран введены меры, направленные
против курения: запрещена реклама табачных изделий и продажа табачных
изделий детям, курение в общественных местах и транспорте.
Табак - травянистое растение семейства пасленовых. В мире насчитывается
свыше 60 его видов. Табак имеет красивые цветы, и некоторые его виды
используют в декоративном садоводстве. Из табака получают химический
продукт - никотин-сульфат, который используют в сельском хозяйстве для
защиты растений от вредителей. Иногда хозяйки пересыпают табаком шерстяные
вещи, спасаясь от моли.
Только в 80-х годах ХХ в. в США было сделано комплексное исследование
влияния табака на организм человека. Еще раньше было известно о вреде
основного составляющего табака - никотина. Никотин быстро всасывается
слизистыми оболочками, кожными покровами, легко поступает в кровь. Ядовитые
вещества разносятся в организме человека за 21-23 сек.
Никотин - один из самых опасных ядов растительного происхождения.
Человек погибнет мгновенно, если дозу никотина из одной курительной трубки
ввести в организм внутривенно. При курении происходит сухая перегонка
табака, в результате образуются токсичные вещества. Свыше 200 из них опасны
для организма. Кроме никотина, к ним относятся эфирные масла, окись углерода
(угарный газ), углекислый газ, аммиак, табачный деготь, радиоактивные
вещества (полоний-210), свинец, висмут, мышьяк, калий, а также масляная,
уксусная, муравьиная, валериановая и синильная кислоты, сероводород,
формальдегид и др.
Особую опасность представляет выделенный из табачных листьев в 1964 г.
радиоактивный изотоп полоний-210. Ученые доказали, что большая его часть
остается и накапливается в организме. Под его действием происходит
онкопревращение клеток организма. Этот факт в США был засекречен, так как
мог нанести серьезный удар по табачной промышленности. Человек, выкуривающий
в день 20 сигарет, получает такую же дозу радиации, как если бы ему сделали
200 рентгеновских снимков в год.
Курение - сложный условно-рефлекторный психологический процесс. Любое,
даже минимальное курение вредно для здоровья. Проведенные исследования
показали, что у людей, постоянно вдыхающих дым сигарет, клетки слизистой
оболочки бронхов подвергаются грубым изменениям своей внутренней структуры.
Полное прекращение курения через несколько месяцев способствует исчезновению
атипичных клеток эпителия бронхиального дерева.
Риск возникновения бронхиальной астмы у курильщика в несколько раз
выше, чем у некурящих людей. Курящий в той или иной степени больной человек,
ибо табачный дым грубо вмешивается во все виды обменных процессов, активно
вмешивается в строение генов и хромосом.
При курении в организме происходит распад витаминов. Табачный дым
нейтрализует большую часть витамина С. Резко падает содержание витаминов В6
и В12.
Иммунная система у курильщиков резко снижена; повышается опасность