"Стресс без дистресса" - читать интересную книгу автора (Селье Ганс)

стран-союзников во время второй мировой войны.
Я горжусь тем, что три мои книги о стрессе уже изданы в Советском
Союзе. Это "Очерки об адаптационном синдроме" (Медгиз, 1960), "Профилактика
некрозов сердца химическими средствами" (Медгиз, 1961), "На уровне целого
организма" ("Наука", 1972).
Кроме того, я участвовал в коллективных монографиях совместно с
советскими авторами: мне предоставляли возможность написать главу или
введение с точки зрения специалиста по стрессу.
Вспоминаются плодотворные дискуссии с советскими учеными, приезжавшими
в Монреаль. Немало советских врачей стажировались у нас в институте, У меня
установились добрые отношения с многими советскими людьми. Поэтому мне так
приятно - и я считаю это почетным для себя,-- что еще одна моя книга
переведена на русский язык стараниями советских коллег А. Н. Лука и И. С.
Хорола.
Цель этой книги-- способствовать взаимопониманию между людьми разных
национальностей для установления здорового сотрудничества вместо раздоров и
соперничества. Искренне надеюсь, что она принесет пользу тому делу, за
которое борется Советский Союз.
Я хотел бы в заключение выразить дружеские чувства тем людям вашей
огромной страны, кто проявляет интерес к объективному научному поиску
кодекса поведения, обеспечивающего мир всему человечеству.

Монреаль, 28 сентября 1977 г.


***




Кто никуда не плывет - для тех не бывает попутного ветра.
Монтень


Почти четыре десятилетия я изучал в лаборатории физиологические
механизмы приспособления к стрессу и убедился, что принципы защиты на уровне
клетки в основном приложимы также к человеку, и даже к целым сообществам
людей. Биохимические приспособительные реакции клеток и органов удивительно
сходны независимо от характера воздействия. Это навело меня на мысль
рассматривать "физиологический стресс" как ответ на любое предъявленное
организму требование.
С какой бы трудностью не столкнулся организм, с ней можно справиться с
помощью двух основных типов реакций: активной, или борьбы, и пассивной, или
бегства из трудности, или готовности терпеть ее. Если в организм введен яд,
бегство не возможно, но реакция все равно может быть двух типов: либо
химическое разрушение яда, либо мирное сосуществование с ним. Равновесие
устанавливается путем выведения яда из тела, либо организм научается
игнорировать яд.
Природа предусмотрела бесчисленное множество способов, с помощью
которых приказы атаковать яд или терпеть его передаются нашим клеткам на