УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ РАСКРЫТИЯ ШЕСТОЙ ЧАКРЫ

Для очищения и раскрытия шестой чакры лет пятнадцать назад я написал стихи и музыку. Получилась песня под названием «Белый клич». В группе самопознания мы поем с учениками эти слова по утрам, перед основной медитацией. Поем под аккомпанемент гитары. Аккорды берутся переборами шести струн всеми пальцами правой руки. Звуки аккорда извлекаются не одновременно, а последовательно: сначала сверху вниз, а потом снизу вверх. Мелодия песни очищает не только шестую чакру, но и четвертую, пятую, седьмую. При пении нужно закрывать глаза и представлять смысловой образ того слова, которое вы поете сейчас. Не забегайте вперед, не думайте о слове, которое последует через секунду, думайте о слове, которое вы произносите в данный момент. Только тогда песня «Белый клич» станет и вашей мантрой.

Лебеди поплыли

По небу сторонкой.

От гребущих крыльев

В облаках — воронки.

Словно гусь домашний

В лебединой стае,

Я лечу над пашней,

Но не улетаю.

И над клином хлебным

Белый клич мой тонет

В ледовитом небе,

В лебедином стоне.

Лебеди поплыли

По небу сторонкой.

От гребущих крыльев

В облаках — воронки.