"Здоровье в три шага (Базовый курс системы М. Норбекова)" - читать интересную книгу автора (Гогохия Г.)

СИСТЕМА ВМЕСТО ЗАКЛЮЧЕНИЯ

Два мира есть у человека -Один, который нас творил,

Другой, который мы оm века Творим по мере наших сил.

Н. Заболоцкий

Вы прочитали книгу, что-то поняли для себя, какие-то вопросы остались открытыми - что еще лучше. Открытый вопрос подразумевает дальнейшую самостоятельную работу над собой. Вспомните, что наибольшее впечатление на нас оказывают фильмы (книги, сюжеты) с "открытым" концом: он заставляет нас додумывать, заставляет работать, помогает растормозить фантазию, раскрывает творческий потенциал. Именно это и входило в мою задачу - подтолкнуть вас к действию.

Данная Система - для каждого, кто старается всегда поддерживать физическое тело и психику в состоянии чистоты и гармонии с Природой. При этом, работая одновременно по всем направлениям и на всех уровнях и соблюдая основные принципы работы - идти от простого к сложному, от общего - к частному, главным оставляем наш выбор пути развития, выбор дороги к Храму здоровья, молодости, любви и мудрости. Никто не должен, да и не может за нас это сделать, поэтому мы творим свою судьбу.

Никто не может причинить нам большего зла, чем мы сами, но и только мы сами можем стать источником добра, света и любви, прежде всего ради самих себя. Нам выбирать. В этом смысле каждый человек - проводник Божественной силы Любви, когда его разум и душа освящены духом Любви. Но человек может стать и проводником иных энергий и сил - разрушительных, приводящих к страданиям и нездоровью. Только мы сами творим рай или ад, только мы за это ответственны. Такая свобода выбора дана Творцом только человеку. В этом смысле человек тоже творец, творец своей судьбы.

В начале XX века русский философ Соловьев подвел итог парадоксу, который мучил любомудров три тысячи лет. Он звучал так: "Может ли Всемогущий Бог создать камень, который Он не в состоянии сдвинуть?" Соловьев ответил: "Такой камень создан - это человек". Действительно. Если человек не захотел - никто ничего не сделает!

В процессе освоения Системы высший этап - творческий. Самые ответственные этапы деятельности всегда носят творческий, интуитивный характер, не контролируются сознанием и волей. Именно поэтому решение проблемы чаще всего приходит внезапно, как озарение, неосознанно. Причем приходит в виде знания, которое выше понимания. Знание, которое так приходит, - не поддается логическому анализу. Оно просто ЕСТЬ. Как гравитация, как ветер, как север и как вода.

Неосознаваемая деятельность мозга может быть условно разделена по крайней мере на три группы принципиально отличных друг от друга явлений.

1. Бессознательное (подсознательное) - биологическая потребность в пище, воде, продолжении рода, в избегании опасности и т. д. - безусловные рефлексы по И. П. Павлову. В системе 3. Фрейда эта группа явлений близка к понятию "Оно", к "стремлению удовлетворить инстинктивные потребности при сохранении принципа удовольствия".

2. Подсознание -все то, что было осознаваемо или может им стать при определенных условиях: автоматизированные навыки, социальные нормы, переживаемые как "веление долга", "зов сердца", "чувство вины" и т. п. Это все то, что 3. Фрейд обозначил терминами "сверх-Я" и "Я-идеал".

Благодаря подсознанию индивидуально усвоенное (условно-рефлекторное) приобретает черты, присущие безусловным рефлексам. Отсюда возникает иллюзия врожденности некоторых проявлений подсознательного, что получило понятия "классовый инстинкт" или "голос крови".

В подсознательном отсутствует творческое начало, предполагающее преодоление ранее сложившихся норм. Творческое начало в деятельности мозга представлено механизмами сверхсознания.

3. Сверхсознание -термин, предложенный К. С. Станиславским, или творческая интуиция,- неосознаваемое комбинирование ранее накопленного опыта. Неосознанность при этом защищает рождающиеся гипотезы и замыслы от цензуры логического сознания, за которым остается формулировка проблемы, а также отбор порождаемых сверхсознанием гипотез.

Любое творчество начинается с постановки проблемы, задачи. Мотивация (для чего мне надо) определяет продуктивность творчества. Как заметила психоаналитик Франсуаза Дольто, "нельзя лгать подсознанию. Оно всегда знает правду". Сверхсознание же в высшей степени идеально, оно всегда "работает" на удовлетворение потребности, главенствующей в иерархии мотивов данной личности.

Заключительный этап творческого акта - отбор генерированных сверхсознанием гипотез. Изобретатели отмечают, что первоначальная догадка возникает в виде расплывчатого образа, а не в словах или точных математических знаках. Творчество - одухотворение материи. Неважно какой - своего тела, написание картины или еще что-то.

Если вы осилили все эти сухие и строго научные выкладки, то, наверное, убедились, что здесь речь идет о том, о чем мы с вами уже говорили, но другими словами.

Наши способности к творчеству мы можем применять и по отношению к собственному телу таким образом, как это известно. Сколько прочитано, изучено, проверено на собственном опыте - такие разные источники, говорится в них разными, но родственными по смыслу словами. Суть от этого не меняется. Все в них об одном и том же, об истинном, о вечном, о том, что на все времена.

Наука и религия разными путями идут к одному Храму. Человек очень точно оправдывает свое научное название homo sapiens - человек разумный. И только когда его разум действительно освящен Божественной Любовью, он становится достоин сам себя, он начинает звучать в унисон с Божественными вибрациями Вселенной Космоса.

Хотите ли услышать в себе эти Божественные вибрации, этот звук? Сядьте в тишине и замрите; чтобы ничто не мешало, можно задержать дыхание. Плотно прикройте уши ладонями и прислушайтесь... что слышите? Многие слышат в этом шум прибоя, шум моря, как гул. В детстве, давно, вам говорили: хочешь услышать море? Вы прикладывали раковину к уху и слышали... вспомните, что тогда вы слышали. Похож ли этот звук на тот? Да, конечно, "один к одному". Раковина звучала? Или она усиливала ваши собственные вибрации? Конечно, она лишь усиливала ваши вибрации. Это мы звучим. Так звучит все живое. Это и есть те самые Божественные вибрации, то самое Слово... Подумайте об этом, поразмышляйте, сопоставьте... созерцайте. Созерцание глубже, чем просто "думание", созерцание ведет к духовному опыту, который со временем приведет к "внутренней мудрости".

Мы говорили о том, каким должно быть чувство при работе по Системе. В предыдущих главах его называли желание, в этой главе употребляется термин мотивация, но по сути "волшебная" раковина нашего детства, - усиливающее в нас Божественные вибрации, позволяющее настроить нас в унисон со всей Вселенной, Космосом - назовите как хотите,- как его маленькая частичка. Чтобы мы пребывали всегда в этом состоянии гармонии с Природой, созданной Творцом. То, что мы с вами услышали, закрыв уши ладонями, и есть этот звук.

Вся верхняя половина нашего тела (выше диафрагмы) так звучит. Для сравнения можете вспомнить упражнение "Шумный город" для кишечника и сравнить - какие там возникают звуки. Можете даже провести такой эксперимент: приложите ухо к животу кого-нибудь из ваших домашних и хорошенько прислушайтесь, но сначала желательно покормить его. Что там слышно? А там похоже на настоящий шумный город с его городским шумом, суетой и движением - все 24 часа в сутки. Там тоже своя жизнь.

Давайте подумаем, почему молитвы, лечат. Почему, когда мы только попадаем в Храм, начинаем себя чувствовать как-то необычно, появляются слезы, мы начинаем плакать и не можем остановиться.

Вспомните, когда мы слушаем духовную музыку, что чувствуем, о чем думаем... Похоже ли это все на обычные каждодневные наши мысли о "хлебе насущном"?.. Вспомните еще какие-нибудь звуки Природы - шум ветра, шелест листвы, шум дождя... Теперь вспомните: если вы хорошо знаете какого-то человека, вы можете только по тембру его голоса - не видя его самого, а лишь разговаривая по телефону - точно определить его душевное, эмоциональное состояние в этот момент.

Можно сказать, что мы вибрируем в определенном диапазоне; наши мысли, наши эмоции помимо нашей воли ведут к изменению диапазона вибраций. Каждая наша клеточка, оказывается, "звучит". Когда мы здоровы душой и телом, мы "звучим" в диапазоне здоровья, когда мы нездоровы - меняется и диапазон вибраций в нашем теле.

Природой тяга к здоровью, к счастью, заложена в организм каждого из нас. Надо его лишь "настроить" в резонанс так, как мы с вами это уже умеем делать.

И вот почему теперь уже можно сказать и так: предназначение Системы - помочь найти правильное решение, правильный ответ в каждом случае. Правильный для вас в данном месте в данное время. Для кого-то на одну и ту же ситуацию ответом может быть "Да", а для кого-то - "Нет". Окончательное решение, окончательный ответ - за вами.

Так пусть же все лучшие достижения человеческого разума помогут каждому из нас найти себя, обрести себя, свое место "под солнцем". Все они хороши по-своему, но у каждого из них свой путь через разум в душу.

Когда наш разум неспокоен, раздражен или утомлен, тогда мысли наши сталкиваются, "ссорятся", путаются... ничего хорошего в таком состоянии нет.

Сделайте упражнение: закройте глаза и представьте ваши любимые звуки (водопад, любимую музыку и т. д.)... а теперь - нелюбимые (угрозы, крики от боли). Определите: где они звучат. Нелюбимые звучат в области головы. Любимые (звуки) все пронизывают, все тело. Вот вам и ответ, при этом как бы само собой уносится все плохое (особенно с молитвой, повторением мантры), меняется вибрация. Это происходит, когда наш Разум Освящен Любовью.

Если всю жизнь, всегда стремиться и стараться стать совершенным, не делать ошибок, это станет источником беспокойства. Если же вы получили способность принимать все, значит, вы получили все.

Вот завершается книга. Надеюсь, она ответила на какие-то вопросы, но одновременно заставила, наверное, вас задуматься о том, что ранее в голову не приходило. Так появляются новые вопросы и расширяется сознание. Иногда -спонтанно, иногда - организованно: благодаря тексту, мысли, событию. И все же книга - не догма, а повод к размышлению.

Вспомнив о том, что говорится в знаменитом апокрифе о Штирлице: "Штирлиц знал, что запоминается последняя фраза...", стоит, наверное, еще раз описать "права" человека, который решил жить полноценно. Они укладываются в девять пунктов. Итак, вы имеете право:

- не зависеть от так называемой доброй воли друзей, родных и близких;

- на свою точку зрения, но также имеете право менять свои взгляды;

- сами судить о своих поступках, мыслях, эмоциях и отвечать за их последствия;

- чего-то не знать, не иметь, не хотеть;

- не давать объяснений о своих поступках, чувствах, эмоциях;

- самостоятельно определять степень своего участия в проблемах других людей;

- не только на ошибку, но и несете полную ответственность за ее последствия;

- на любое (в рамках Уголовного кодекса) решение, даже дурацкое, неумное, алогичное;

- сказать себе, что какая-то проблема вас "не интересует".

Эта позиция гораздо выигрышнее" как с точки зрения существования и проживания в Мире, так и в мире с собой.

Мы не расстаемся. Мы еще встретимся и в книгах, и в стенах нашего института, и на выездных семинарах.

Напоследок. Для овладения Системой нужна:

- Воля (желание, усилие, труд, мотив что-то сделать);

- Вера (в себя, в Систему, в свои силы и умения);

- Воображение (работа состояниями, ощущениями, силой мысли).