"Энциклопедия женского здоровья" - читать интересную книгу автора (ДЕНИЗ ФОУЛИ, ЭЙЛИН НЕЧАС)

ьюуыш с√ яючтюышЄ№ тчуы эєЄ№ эр тх∙ш яю-эютюьє.
╚ьхээю ¤Єю яЁхфырурхЄ ╞хэёър  ¤эЎшъыюяхфш  Їшчшўхёъюую ш ¤ьюЎшю-
эры№эюую чфюЁют№ : эют√щ, ётхцшщ, юяЄшьшёЄшўхёъшщ тчуы ф эр тх∙ш. └тЄюЁ√
¤Єющ ъэшуш яюЄЁрЄшыш сюыхх уюфр эр шэЄхЁт№■шЁютрэшх ёюЄхэ цхэ∙шэ-ьхфш-
ъют: ЄхЁряхтЄют, яёшїюыюуют, ьхфёхёЄхЁ, ръє°хЁюъ, ъюэёєы№ЄрэЄют ш фЁ.,
ўЄюс√ єчэрЄ№ шї ышўэ√х тчуы ф√ ш ючэръюьшЄ№ё  ё ЁхъюьхэфрЎш ьш яю тёхьє
ёяхъЄЁє яЁюсыхь, чрсюЄ ∙шї цхэ∙шэ, эрўшэр  юЄ ёЄрЁхэш , ЁхуєышЁютрэш 
ЁюцфрхьюёЄш ш Ёрър, фю чрсюыхтрэшщ ∙шЄютшфэющ цхыхч√, фхтёЄтхээюёЄш ш
тфютёЄтр. ┬ ъюэЎх ъюэЎют, ъЄю ыєў°х яюэшьрхЄ, ъръ ёЄЁр°эю юсэрЁєцшЄ№ є
ёхс  юяєїюы№ т ьюыюўэющ цхыхчх, яюўєтёЄтютрЄ№ юЄўр эшх схёяыюфш , ёЄЁр-
фрэш  яхЁхэхё°шї яюышюьшхышЄ шыш ёўрёЄ№х ьрЄхЁшэёЄтр, ъЄю, ъръ эх фЁєур 
цхэ∙шэр? ╬ёюсхээю фЁєур  цхэ∙шэр, яюс√трт°р  т ёїюфэющ ёшЄєрЎшш.
▌Єю ёююсЁрцхэшх яЁштюфшЄ ьхэ  ъ ь√ёыш юс х∙х юфэюь фюёЄюшэёЄтх фрээющ
ъэшуш, ъюЄюЁюх т√фхы хЄ хх шч Ё фр фЁєушї, эряшёрээ√ї ё Ўхы№■ яюьюў№
цхэ∙шэрь ЁхъюьхэфрЎш ьш ш ёютхЄрьш. └тЄюЁ√ ъэшуш ─хэшч ╘юєыш ш ▌щышэ ═х-
ўрё яЁютхыш схёёўхЄэюх ъюышўхёЄтю ўрёют, схёхфє  ё цхэ∙шэрьш, шёя√Єрт°ш-
ьш эр ёхсх ьэюушх ЄЁєфэюёЄш, ю ъюЄюЁ√ї шфхЄ Ёхў№ т ¤Єющ ъэшух. ╠эюуюх шч
Єюую, ю ўхь Ёрёёърч√трыш цхэ∙шэ√, эр°ыю юЄЁрцхэшх т ъэшух, тёх юяшёрээ√х
ёыєўрш тч Є√ шч Ёхры№эющ цшчэш; ¤Єю шёЄюЁшш юс шчэрёшыютрэшш, Ёюцфхэшх
ьхЁЄтюую Ёхсхэър, рф■ы№ЄхЁ, Ёхтэштюх юЄэю°хэшх ёЄрЁ°шї фхЄхщ ъ эютюЁюц-
фхээ√ь, эхєтхЁхээюёЄ№ т ёхсх, ёЄЁрїш ш сюыхчэш. ╥ръ ъръ цхэ∙шэ√ с√ыш
юўхэ№ юЄъЁютхээ√, ь√ фюуютюЁшышё№, ўЄю шьхэр сєфєЄ шчьхэхэ√. ╚ ь√ сырую-
фрЁшь шї чр ўхёЄэюёЄ№ ш юЄъЁютхээюёЄ№.
"╬ эхъюЄюЁ√ї тх∙рї цхэ∙шэрь с√ыю Єръ ЄЁєфэю уютюЁшЄ№, ўЄю   ўрёЄю
фюыцэр с√ыр тёЄртрЄ№ ш юёЄрты Є№ ётюш чряшёш, ъюуфр я√Єрырё№ шчыюцшЄ№
¤Єш Ёрёёърч√ эр сєьрух, - Ёрёёърч√трыр ьэх ▌щышэ. - ╥ръюх ёшы№эюх тыш -
эшх юърч√трыш эр ьхэ  ¤Єш Ёрёёърч√".
╬ёюсхээю ЄЁюурыю Єю, яюўхьє юэш Ёх°рышё№ яюфхышЄ№ё  ётюшь цшчэхээ√ь
юя√Єюь ё эр°шьш ўшЄрЄхы№эшЎрьш. "╠эюушх цхэ∙шэ√ уютюЁшыш ьэх, ўЄю хёыш
шї Ёрёёърч√ юсыхуўрЄ ёюёЄю эшх фЁєушї цхэ∙шэ, яюьюуєЄ шь яЁющЄш ўхЁхч Єх
цх ёрь√х шёя√Єрэш , Єю ёЄюшЄ ЁрёёърчрЄ№ тёх", - тёяюьшэрхЄ ▌щышэ.
┬юЄ яюўхьє т ъэшух юЄёєЄёЄтєхЄ яхёёшьшчь, эхЄ ьхёЄр яюыэющ схчэрфхц-
эюёЄш. ╞хэёър  ¤эЎшъыюяхфш  Їшчшўхёъюую ш ¤ьюЎшюэры№эюую чфюЁют№  Ёрёё-
ърцхЄ трь, ъръ чрсюЄшЄ№ё  ю ётюхь чфюЁют№х ш ъюэЄЁюышЁютрЄ№ ётюш ¤ьюЎшш.
┬√ єчэрхЄх, ъръшх ўєтёЄтр ш Їшчшўхёъшх ю∙є∙хэш  ётющёЄтхээ√ цхэ∙шэрь яЁш
чрсюыхтрэш ї, тючэшъэютхэшш ышўэ√ї яЁюсыхь шыш яЁюёЄю яЁш яю тыхэшш
яЁшчэръют ёЄрЁхэш . ╚ ёє∙хёЄтєхЄ ьэюцхёЄтю эрїюфюъ, ьрыхэ№ъшї цхэёъшї
ёхъЁхЄют, юя√Є, яхЁхфртрхь√щ юфэющ цхэ∙шэющ фЁєующ, ъюЄюЁ√х яюьюуєЄ трь
яЁшэ Є№ яЁртшы№эюх Ёх°хэшх фы  тр°хую ъюэъЁхЄэюую ёыєўр . ▌Єю ъэшур ю
цхэ∙шэрї, эряшёрээр  яю Ёрёёърчрь цхэ∙шэ ш цхэ∙шэрьш. ▌Єю ъэшур, ъюЄюЁє■
фюыцэр шьхЄ№ ърцфр  цхэ∙шэр.

─┼┴╬╨└ ╥╩└╫, ╚ёяюыэшЄхы№э√щ ЁхфръЄюЁ "╧Ёхтхэ°э ь¤у¤чшэ" (Prevention
Magazine)


├╦└┬└ 1

└═┼╠╚▀