"Энциклопедия безопасности" - читать интересную книгу автора (Громов В.И., Васильев Г..)

1.4.5. Разведение огня
1.4.6. Одежда
1.4.7. Обезвоживание
1.5. ВЫЖИВАНИЕ НА ХОЛОДНЫХ ТЕРРИТОРИЯХ
1.5.1. Климат и погода
1.5.2. Передвижение
1.5.3. Укрытие
1.5.4. Вода
1.5.5. Пища
1.5.6. Разведение костра
1.5.7. Одежда
1.5.8. Здоровье
1.6. ВЫЖИВАНИЕ В ТАЙГЕ
2. ЗДОРОВЬЕ И ГИГИЕНА
2.1. СПОСОБЫ ПОДДЕРЖАНИЯ ЗДОРОВЬЯ
2.2. ОПАСНОСТИ
2.2.1. Биологические опасности
2.2.2. Низшие формы биологической опасности
2.2.3. Ядовитые змеи и ящерицы
2.2.4. Опасные и ядовитые морские животные
2.2.5. Опасности от млекопитающих
2.2.6. Ядовитые растения
2.2.7. Радиоактивная местность
3. РАЗВЕДЕНИЕ ОГНЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЕ ПИЩИ
3.1. Топливо, трут и определение места для костра
3.2. Разведение огня без спичек
3.3. Огонь для приготовления пищи
4. ОДЕЖДА, ОБУВЬ И СНАРЯЖЕНИЕ
4.1. Личное снаряжение
4.2. Спальные принадлежности
4.3. Основные виды рюкзаков
4.4. Кухонные принадлежности
4.5. Светильники
4.6. Медицинская аптечка: походная комплектация
5. ПИТАНИЕ И ВОДООБЕСПЕЧЕНИЕ
5.1. ВОДООБЕСПЕЧЕНИЕ
5.1.1. Обнаружение источников воды
5.1.2. Очистка воды
5.1.3. Рекомендации по питьевому режиму
5.1.4. Опасности при употреблении непитьевой воды
5.2. ПИТАНИЕ
5.2.1. Использование в питании растительных ресурсов
5.2.2. Использование в питании грибов
5.2.3. Приготовление пищи
5.2.4. Рекомендации по хранению и заготовке продуктов
6. ПРЕДСКАЗАНИЕ ПОГОДЫ
7. ОБОРУДОВАНИЕ УКРЫТИЙ ОТ НЕПОГОДЫ
8. СИГНАЛЫ БЕДСТВИЯ

ГЛАВА 4. ПЕРВАЯ МЕДИЦИНСКАЯ ПОМОЩЬ (glava4.hlp)