"Внутренний наркотик или Целительная медитация" - читать интересную книгу автора (Андрей Левшинов)

╧хЁт√щ, ¤Єря. ╨рёёырсыхэшх ё яюью∙№■ ёрьютэє°хэш .

┬ЄюЁющ ¤Єря. ╠√ёыхээр  ЁрсюЄр ё цшчэхээю трцэ√ьш юсырёЄ ьш юЁурэшчьр. (╨рсюЄр ё юсырёЄ ьш, сыюъшЁє■∙шьш ётюсюфэюх Єхўхэшх ¤эхЁушш т Єхых.)

╥ЁхЄшщ ¤Єря. ╨рёёырсыхэшх ё шёяюы№чютрэшхь юсЁрчр ¤эхЁушш.

╧хЁт√щ ¤Єря.

─ы  яхЁтющ ўрёЄш єяЁрцэхэш  яЁшьшЄх яючє °ртрэрёрэр.

╩рчрыюё№ с√, эхЄ эшўхую яЁю∙х Ц ыху ш Ёрёёырсшыё .

╬фэръю эх Єръ-Єю ¤Єю ыхуъю. ┬ёяюьэшЄх, ъръ т√ шэюуфр тё■ эюў№ эряЁюыхЄ тюЁюўрхЄхё№ ё сюъє эр сюъ, эх т ёшырї чрёэєЄ№. ╩ръющ эхєфюсэющ ърцхЄё  трь ёюсёЄтхээр  ъЁютрЄ№, ъръющ ўхЁхёўєЁ цхёЄъющ (шыш ь уъющ, сюы№°ющ шыш ьрыхэ№ъющ) яюфє°ър. ╩ръ ъръшх-эшсєф№ схёёь√ёыхээ√х ЇЁрч√ шыш уыєяхщ°шх ь√ёыш эрт чўштю ъЁєцрЄ т уюыютх. ╙ьхэшх Ёрёёырсы Є№ё  Ц ¤Єю тхышъюх шёъєёёЄтю. ╚ ёхщўрё   трь юЄъЁю■ хую ёхъЁхЄ√.

╧Ёхцфх ўхь эрўрЄ№, тэшьрЄхы№эю яЁюўшЄрщЄх тёх, ўЄю чфхё№ эряшёрэю ю яхЁтюь ¤Єрях. ╟рЄхь ьюцхЄх т√сЁрЄ№ фы  ёхс  сюыхх яюфїюф ∙шщ ёяюёюс ш чряюьэшЄ№ яюёыхфютрЄхы№эюёЄ№ фхщёЄтшщ. ╚ыш ьюцхЄх чряшёрЄ№ ЇюЁьєы√ ёрьютэє°хэш  эр ьруэшЄюЇюэ ш яюы№чютрЄ№ё  шь эр яхЁт√ї яюЁрї.

1.а╦юцшЄхё№ эр ёяшэє ш чръЁющЄх уырчр. ╨єъш яюыюцшЄх тфюы№ Єхыр, эю эх яЁшърёрщЄхё№ ъ эхьє. ╤Єєяэш эюу Ёрчфтшэ№Єх яЁшьхЁэю эр °шЁшэє ырфюэш.

═рїюф ё№ т ¤Єющ яючх, ьхфыхээю ш ьюэюЄюээю яЁюуютрЁштрщЄх яЁю ёхс  ЇюЁьєы√ ёрьютэє°хэш , ▌Єю яючтюышЄ трь фюсшЄ№ё  ь√°хўэюую Ёрёёырсыхэш . ╧ЁшяюьэшЄх ёрьюую эєфэюую ыхъЄюЁр, ъюЄюЁюую трь ъюуфр-ышсю яЁшїюфшыюё№ ёы√°рЄ№. ┬ёяюьэшЄх ш яюяЁюсєщЄх тюёяЁюшчтхёЄш хую шэЄюэрЎшш ш ьрэхЁє яЁюшчэхёхэш  ёыют. ╩ръ эш ёЄЁрээю, эю; шьхээю ёхщўрё тюёяюьшэрэш  юс ¤Єюь чрэєфх яЁшэхёєЄ трь яюы№чє. ╤ЄрЁрщЄхё№ яЁюшчэюёшЄ№ ЇюЁьєы√ ёрьютэє°хэш  шьхээю Єръ, ъръ ¤Єю фхыры ёЄрЁш ър°ър-яЁюЇхёёюЁ, ёюээр  фрьр т юўърї шыш юфшэ шч тюцфхщ чрёЄющэюую яхЁшюфрЕ ╟рёЄрт№Єх ЁрсюЄрЄ№ ётюх тююсЁрцхэшх ш ярь Є№.

2.а═рўшэрщЄх яЁюшчэюёшЄ№ яЁю ёхс : ╠юх тэшьрэшх эр яЁртющ эюух. ▀ єёяюърштр■ё№,   ёяюъюхэ. ╠ю  яЁртр  эюур Ёрёёырсыхэр.

▌Єю ш хёЄ№ ЇюЁьєы√ ёрьютэє°хэш . ═ю яЁхцфх, ўхь яЁюшчэюёшЄ№, трь ёыхфєхЄ чэрЄ№ эхёъюы№ъю юёэютэ√ї яЁртшы.

╧Ёртшыю 1. ╥х ЇюЁьєы√, ъюЄюЁ√х т√ сєфхЄх яЁюшчэюёшЄ№, эхюсїюфшью юс·хфшэ Є№ т ЄЁшрф√.

╧хЁтюх яЁхфыюцхэшх Єръющ ЄЁшрф√ (т фрээюь ёыєўрх: л╠юх тэшьрэшх эр яЁртющ эюух╗) ЇюъєёшЁєхЄ тэшьрэшх эр юяЁхфхыхээющ ўрёЄш Єхыр, эрф Ёрёёырсыхэшхь ь√°Ў ъюЄюЁющ т√ ЁрсюЄрхЄх. ┬ЄюЁюх яюфўхЁъштрхЄ фшэрьшўхёъшщ рёяхъЄ: л▀ єёяюърштр■ё№,   ёяюъюхэ╗. ╥ЁхЄ№х Ц ъюэёЄрЄшЁєхЄ ЇръЄ Ёрёёырсыхэш  ь√°Ў ёююЄтхЄёЄтє■∙хщ ўрёЄш Єхыр (т фрээюь ёыєўрх: л╠ю  яЁртр  эюур Ёрёёырсыхэр╗). ╩рцфр  шч ЇюЁьєы ЄЁшрф√ яютЄюЁ хЄё  3Ц4 Ёрчр ё яЁюьхцєЄъюь т 3Ц4 ёхъєэф√.

┬ эрўрых єяЁрцэхэш  тр°х тэшьрэшх Ёрёёх ээю. ═ю, яЁюшчэюё  ЇЁрчє: л╠юх тэшьрэшх эр яЁртющ эюух╗, т√ ртЄюьрЄшўхёъш ёЇюъєёшЁєхЄх тэшьрэшх шьхээю эр ¤Єющ ўрёЄш Єхыр.

╧Ёртшыю 2. ╧юфъы■ўрщЄх ётюх тююсЁрцхэшх.

╧ЁхфёЄрт№Єх ыєў тююсЁрцрхьюую ЇюэрЁшър шыш яЁюцхъЄюЁр, ъюЄюЁ√щ, ёыхфє  чр тр°шьш ЇюЁьєышЁютърьш, т√їтрЄ√трхЄ ш юётх∙рхЄ шьхээю Єє ўрёЄ№ Єхыр, эр ъюЄюЁющ т√ я√ЄрхЄхё№ ёюёЁхфюЄюўшЄ№ё . ╥юуфр тр°х тэшьрэшх Ўхышъюь ш яюыэюёЄ№■ сєфхЄ яЁшъютрэю ъ ¤Єющ ўрёЄш Єхыр.

╧Ёртшыю 3. ═рўшэрЄ№ Ёрёёырсыхэшх т °ртрёрэх ёыхфєхЄ ёэшчє ттхЁї, яхЁхїюф  юЄ юфэющ ўрёЄш Єхыр эр фЁєує■, юЄ эюу ъ уюыютх.

═шцх   яЁштюцє ёЄрЁЄютє■ ёїхьє ЇюЁьєы ёрьютэє°хэш  яхЁтющ Їрч√ °ртрёрэ√.

╠юх тэшьрэшх эр яЁртющ эюух. ▀ єёяюърштр■ё№,   ёяюъюхэ. ╠ю  яЁртр  эюур Ёрёёырсыхэр.

╠юх тэшьрэшх эр ыхтющ эюух. ▀ єёяюърштр■ё№,   ёяюъюхэ. ╠ю  ыхтр  эюур Ёрёёырсыхэр.

╠юх тэшьрэшх эр яЁртющ Ёєъх. ▀ єёяюърштр■ё№,   ёяюъюхэ. ╠ю  яЁртр  Ёєър Ёрёёырсыхэр.

╠юх тэшьрэшх эр ыхтющ Ёєъх. ▀ єёяюърштр■ё№,   ёяюъюхэ. ╠ю  ыхтр  Ёєър Ёрёёырсыхэр.

╠юх тэшьрэшх эр Єєыютш∙х. ▀ єёяюърштр■ё№,   ёяюъюхэ. ╠юх Єєыютш∙х Ёрёёырсыхэю.

╠юх тэшьрэшх эр ышЎх. ▀ єёяюърштр■ё№,   ёяюъюхэ. ╠юх ышЎю Ёрёёырсыхэю.